著者から: なぜアルコールは魅力的ですか、そしてアルコールの多幸感の本当の値段はいくらですか? この記事では、なぜ人は酒を飲むのかについて考察します。 なぜなら、飲んだ後はすべてが意味で満たされ、すべてが最高の強度に達するからです。 結論：人々は無力感から、あるいは抗議のしるしとして酒を飲む。多くの依存症は、カウンターに無害に置かれ、潜在的な購入者に「私を選んでください」と告げる、魅力的なパッケージを備えたある種の製品と考えることができる。 通常の商品との違いは、実際に支払わなければならない価格が記載された紙が存在しないことです。 しかし、このサンプルが約束する利点は完全に明確であり、明確に提示されています。たとえば、店頭には「アルコール」という製品がありますが、まず第一に、それが恐怖に対する治療法として私たちを惹きつけるのでしょうか。 お酒を飲むと、実際に恐怖は著しく軽減されます。 私たちを苦しめていた問題は、何の努力もせずに、それほど重要ではなくなります。 ゲシュタルト心理学の言葉では、数字であった否定的なものはすべて背景になります。 私たちは、世界に対する認識が文字通り目の前で変化しているのを感じます。 軽いめまいが始まり、心地よい、またはあまり暖かくない感覚が胃に広がり、体中の筋肉が弛緩し、会話が大きくなり、一貫性がなくなります。 一定量のアルコールを摂取すると、このような重大な生理学的変化により多幸感さえ感じられ始め、以前に私たちを苦しめていた問題に集中することはまったく不可能になります。 私たちは自動的に前の状態を離れ、別の状態を受け取ります。その機能は今説明したとおりです。 このような新しい状態は、心理学の観点からは、決して機知に富んでいるとは言えません。 おそらく私たちにはそう見えるのは、それが恐怖や問題に伴う不快なものをうまく置き換えているからです。 もう一つの理由は、多幸感はあまり長く続かないことと、ネガティブな状態から見かけ上のポジティブな状態に切り替えるプロセスが簡単で楽だったことです。そのため、「アルコール」パッケージの下では、あらゆる状態から切り替えるための非常に魅力的な手段が得られます。不快な状態。 体内の生理学的プロセスを変化させることにより、迅速かつ確実に作用します。 最も重要なことは、それを使用するために私たちが何の努力も必要としないことです。しかし、その価格はいくらでしょうか? 生理学的側面にこだわるのではなく、このプロセスを心理学的観点からもう一度見てみましょう。 結局のところ、エチルアルコールは本質的に体にとって毒ではありますが、少量であれば重大な害を引き起こすことはありません。 したがって、健康への害は実際の代償ですが、その代償は少量かつ長期間にわたって支払われます。 意識にとって、飲酒に関連する害は、たとえばメチルアルコールを飲むなど、目に見えにくく、想像するのが困難です。 後者の場合、アルコールによる頻繁な意識の切り替えに基づいて形成される依存症の主な代償は、すぐに視力を失う可能性があるため、非常に具体的で想像可能です。 私たちは新しい習慣、新しい儀式、そして最も予想外なことに、新しい目標、価値観、さらにはアイデンティティのレベルでの自分自身についての新しい認識を開発します。 この場合、神経学的レベルの階層を使用すると、プロセスは下から上に進み、行動から価値観、アイデンティティに至ることになります（作成者R.ディルツ、S.V.コバレフの統合神経プログラミングでは、このモデルはアルコールで拡張されました）。新しい価値観が私たちの生活に入り込み、通常の日常に取って代わられるでしょう。 もちろん、最初のテクニックやアルコールの助けを借りて意識を切り替えることは、そのような効果をもたらしません。 その理由は、変更はまず比較的安全なレベルの動作に影響を与えるからです。 私たちは定期的な飲酒という新しい行動を開発します。 今のところ、これは多幸感と切り替えのために支払う小さな代償であり、いつでも飲酒をやめることができるようです。 原理的にはこれは真実です。 しかし、変化の過程が価値観のレベルに影響を与える場合、これは心理的問題の始まりです。... ☼☼☼