私たちの生活は、自分自身を制限できることが重要になるように構成されています。 私たちは互いに隣り合って生きており、これを考慮する必要があります。つまり、境界線を維持し、何が可能で何が不可能かを理解する必要があります。そしてこの記事では、存在する内部禁止事項について強調したいと思います。それらに導かれていますが、気づいていません。どのような禁止事項（ブロック）があるか知っていますか？ 通常、人々は内部の禁止事項に気づかず、徐々に行動し、多くの場合、人生を破壊します。 怒りの禁止により、不満を表現することはできませんが、十分な量の胆汁が蓄積すると、仕事を続けたり家族を築いたりすることが不可能になるようにそれを吐き出します。 助けを求めることが禁止されていると、自分が価値があり、友好的なサポートを受ける価値があると感じることができなくなり、すべて自分で対処しなければならなくなります。 そのような禁止事項に気づかずに、私たちは愛する人が助けが必要であることさえ伝えずに私たちを助けてくれないことに腹を立てるかもしれません。 人が喜びを良くないという態度をとると、喜びが禁止されるかもしれません。 私の両親がこう言ったことを思い出してください。「よく笑うでしょう、そしてよく泣くでしょう」と彼らは間違いなく私に言いました。 あるいは、犯罪行為の禁止：「彼らは犯罪者のために水を運ぶ。」 そして、私たちは唇をとがらせているのを見て、「私は決して怒らない！」という感嘆の声を聞きます。 しかし、私たちは自分の怒り、憤り、悲しみを認めず、たとえば競技を禁止することもなく、禁止事項に違反したことに対する罪悪感や罰への恐怖を十分に認識せずに、依然としてこれを続けています。 あるいは、自分自身を否定し、緊張が高まり、心身症の危険にさらされます。 ほとんどの場合、それらはアレルギー、喘息、頻繁な風邪、緊張型頭痛です。 禁止事項はどこから来たのでしょうか? 明らかに、これは親、教育者、教師などの重要な権威者からのものです。 かつて、私たちは批判的な評価をすることなく、彼らの言葉を真実として受け入れていました。 そうでなければ私たちは生き残ることができません。 今、私たちは自分自身を抑圧し、影響のメカニズムを認識していません。 また、禁止の理由は、トラウマ的な状況や失敗に関連して下された自分自身の決定である可能性があります。 この禁止は、未体験の悲しみや、恥、罪悪感、その他の抑圧された感情に対する恐怖によって蓄積された痛みに基づいている可能性があります。 心理的トラウマを経験した場合、精神は禁止の理由と、場合によっては禁止自体の両方を意識から追い出します。 禁止事項の問題をどうするか? 自分の現れに注意を払い、「明白な」質問を自分に問いかける必要があります。 「どうして私は幸せになれないんだろう？」とか、「息子を抱きしめて、どれだけ息子を愛しているかを伝えるのが、どうしてこんなに難しいんだろう？」とか、「それができないのに、私の人間関係に何が起こっているんだろう？」とか。その中でリラックスして、荷馬のようにすべてを引き受けるのですか？」 そして、これらすべての質問の根底には、それらを結び付ける質問があります。「自分に何を禁じますか?」 しかし、これがどのような種類の禁止事項であるかを理解するだけでは十分ではありません。また、それが生活の標準となった状況と関連して覚えておく必要があります。 したがって、再発する状況に対処したい場合は、相談に来てください。私がお手伝いします。 かつて私は、診療所で命の禁止に遭遇したことがあります。それは、愛する人が亡くなったときに少女は生きる権利を感じないという事実でした。 そしてこれは何年も続きました。 そしてこの間ずっと、彼女は喫煙したり、食事をしたりしてゆっくりと自殺していました...そして、私たちの出会いがなければ、彼女はこれを続けていたでしょう。 それは彼女にとって、自分の内なる決断について学ぶ洞察でした。 あなたの人生にはどんな禁止事項がありますか？ もしかしたら、あなたの友人の例でそれらを目にするかもしれません。 フィードバックをいただければ幸いです。 © マリア・イワノワ.