私たちの世界では、喧騒に満ち、成功を収めていますが、シンプルでありながら、どんな心の扉を開く感謝の言葉も見逃しがちです。 感謝の力を過小評価してはなりません。それは私たちの人生を変える可能性があります。簡単な文章を書く練習をしてみましょう。 5分間の自由時間を見つけて、居心地の良い場所に戻り、今日の感謝の気持ち、今日良かったこと、感謝していることを7回書きましょう。 この感謝の気持ちを感じて、私たちは良い状態に集中し、気分が良くなります。 ありがとう、ありがとう、感謝、この言葉は魔法です。 大切なのは、感謝の気持ちを素直に伝えることです。 「ありがとう」は感謝を表す丁寧な言葉です。これらの言葉に違いはありますか? 感謝（「与えてよかった」から） - 行われた良いことに対する感謝の気持ち。感謝とは、善の源が自分たちの外側にあるという認識です。「ありがとう」という言葉を簡略化したものです。あなた」またはその逆。ありがとう - 良い、特別な状態を与えます。 それはお返しに感謝の波を引き起こし、贈り物を喜び、優しさを与えたいと思うでしょう。 DAR=RAD。 いつもコメントと注目を楽しんでいます。 返信として「コメントと注目をありがとう」という言葉を書くだけでなく、何か特別なことをしたいと思っています。 たとえば、贅沢な一日、素晴らしい気分。 いいね。 そして善の波が始まります。 私は感謝しています。私たちが個人的に参加していないものがどれだけあるか、周りを見回してください。 例えば、お茶摘み。 誰かがそれを育て、集め、加工し、選別し、運び、梱包し、店に送り、販売しました。 買ってきて調理して味を楽しみました。 水、食器、電気、ガス、工場、住宅、船舶は言うまでもない。 私たちがこの素晴らしい飲み物を楽しむために、どれほど多くの人が関わったことでしょう。 そして、これらの人々に感謝し、私たちの幸福に対する彼らの貢献を認識することが非常に重要です。 こんなに多くの人が私たちに良いことをしてくれるのに、どれほどの孤独があることでしょう。 感謝は私たちの人生観を変える考え方です。 感謝を通じて、私たちはポジティブなことに焦点を当て、回復力と楽観主義を築きます。 感謝の気持ちは私たちの周りにある豊かさに目を開かせ、小さなことでも喜びを見つけるのを助けます。 あなたの周りを見渡して。 感謝するための 7 つの理由を見つけてください。 感謝の気持ちを定期的に実践すると、ストレスが軽減され、睡眠の質が向上し、より幸せになります。 感謝の気持ちは人間関係を強化し、改善します。 いつもの義務的な仕事をしてくれている夫/妻にどれくらいの頻度で感謝していますか? 感謝は優しさ、思いやり、許しの触媒として機能し、困難な時期に協力的で調和のとれた環境を作り出し、リソースを見つけ、教訓を学び、回復力を養い、逆境を再構築し、課題を克服するのに役立ちます。 私たちは経験を積んで強くなります。感謝の気持ちは伝染します。 彼女はインスピレーションと励ましを与え、ポジティブな波及効果を生み出します。 周囲の人たちを認め、感謝することで、私たちは自分自身から生まれる特別な空間を作り出します。 感謝の気持ちは不思議な効果をもたらします。 「ありがとう」と言うだけでなく、その理由も添えると、感謝の良い表現が生まれます。 これが私たちが自分自身と他人をもっと大切にする方法です。 感謝は何を愛しますか? 感謝することは人を大切にすることです 感謝することは自分自身を大切にすることです MK「生命の力」の最後のブロックでは、私たちの周囲のリストを作成しました。 この話題を続けましょう。 自分自身、年長者、後輩、同等の人たちに感謝していることに対して、7 つの感謝を書きましょう。 一般的な言葉を書くだけでなく、あなたに良いことをしてくれた人々のことを思い出し、感謝の気持ちを伝えましょう。 パーソナライズされた感謝状を作成します。 携帯電話を手に取り、連絡先を確認してください。 あなたには感謝していても、長い間連絡を取っていなかった人がいますか? 感謝の気持ちを書きましょう。 彼らもあなたもきっと満足するでしょう。 感謝の気持ちは不思議な効果をもたらします。 感謝し、幸せを発散しましょう。そして最も重要なことは、なぜそうするのかということです。!