著者より: 離婚前後の状況で心理学者に相談した実際のクライアントの話。離婚は常にトラウマです。 そしてそれがお互いの決定である場合でも、常に両方の参加者のためです。 たとえお互いが疲れていても。 たとえすべてが「正しく、知的かつ文明的に」起こったとしても。 特にエレナとパベルの関係が長期にわたる場合はそうです。 若くて、健康で、成功していて裕福な、完璧なカップルです。 彼らの人生のすべては楽しくて雲一つありませんでした：名誉ある仕事、美しい休暇、高価な贈り物、そして最も重要なことに、完全な相互理解...妻が子供を望むまでは。 しかし、これはパーティー、アルコール、頻繁な旅行などの通常の生活様式には適合しませんでした。 夫は子供のいない生活の特権を放棄する準備ができていませんでしたが、妻は子供を主張しました。 不満があり、その後口論がスキャンダルに発展しました。 結局、妻は我慢できなくなって出て行ってしまいました。 夫婦は1年間一緒に過ごしましたが、正式に離婚するまで別居しました。 しかし、痛みは残り、愛する人への憧れは残りました。 夫婦は現在、心理療法士と協力している。 「私たちはまだ旅の始まりにいます」とパベルは言います。 「でも今、私たちには希望があります」とエレナさんは夫の言葉を受け入れます。関係を断つことは自分の一部を失うようなものです。 主導権が配偶者の一方だけの場合はどうなるでしょうか? 別離に裏切り、欺瞞、または裏切りが含まれている場合はどうなりますか? そして、単なる不快で困難な出来事からの離婚は、怒り、無力感、絶望という必然の伴侶となる本当のドラマに変わります。悲しいことに、離婚が本当の長期にわたるうつ病の原因となり、そこからほとんどうつ病になることがどれほど多いことでしょう。 40歳の妻が別の男のもとへ去ったとき、エフゲニーはすでに50歳を超えていた。 娘たちは二人ともすでに成人し、それぞれの人生を生きており、エフゲニーは自分の問題を抱えて一人残されました。 「最初はただショックでした。何が起こったのか信じられませんでした。 それに気づいたとき、絶望感が襲ってきました。 自殺を図ったが、幸いにも未遂に終わった。 友達のおかげで、私を心理療法士のところに連れて行ってくれました。 2年間、私はゆっくりと一歩ずつうつ病から抜け出そうとしました。 今、私は明らかに光を感じています。 今、孫が生まれました。私にとって、これは大きな喜びであると同時に、大きな責任でもあります。「離婚」という言葉を聞くと、ほとんどの人は不幸で見捨てられた女性のイメージを思い浮かべます。 実際、より強いセックスの代表者は女性と同じくらい頻繁に騙され、見捨てられ、男性は仲間よりもはるかに困難に別れに耐え、彼らのうつ病はより深刻であり、その結果はこれに大きな役割を果たしています。女性は心理学者や心理療法士に頼ることを好むが、男性は自分で問題に対処することを好み、ほとんどの場合、問題の存在自体を否定するため、資格のある専門家ではなく、アルコールやさらに悪いことが起こる。救助。 いつの間にか 1 つの糸がネットワーク全体に変化し、ますます人を巻き込んでいきます。 マリーナは 55 歳です。 彼女自身も心理学者ですが、家庭生活は常に困難でした。 マリーナは夫と20年以上暮らしていました。 二人は一緒に子供を育て、日常生活を整えたが、女性には基本的に個人的な生活がなかった。夫は絶えず働き、まれな自由時間には酒を飲みまくった。 彼らは子供たちのために、また財産を分割するために離婚しませんでした。 しかし、息子たちは成長し、別々に暮らすようになり、親の世話は必要なくなり、両親は自分たちがまったくの他人であり、お互いに興味のない人々であることに気づきました。 離婚はそう長くはかからなかった。 「今、私は心理療法士の助けを借りて、自分が今何を生きるべきかを理解しようとしています」とマリーナは言います。 「私の主な仕事は、過去を振り返り、新しい友達、新しいつながりを見つけ、孤独感を取り除き、自給自足を感じて前に進むことです。」 人生に前向きな姿勢を取り戻すこと、この先にはまだ多くの機会と成果があることを認識すること、自尊心を高めること、解決すべき特定の課題を理解し、それらを実行に移すこと、これらが本当の目標です。達成される。.