パニック発作は、さまざまな植物症状（動悸、脈拍の速さ、手や体の震え、めまい、悪寒、吐き気、腹痛など）を伴う急性の不安発作であり、通常は何の理由もなく突然起こります。理由 。 パニック発作の特徴は次のとおりです。 発作の発生は突然であり、危険や生命を脅かすものではない進行中の状況と直接の関係はありません。 パニック発作は明確に定義され、突然始まり、数分以内に最大値に達し、持続します。しばらくの間、離人感や現実感喪失の状態、窒息感、死の恐怖や気が狂うことへの恐怖、ほてりや寒さ、発汗、皮膚の乾燥、または頻脈を伴う場合があります。パニック不安が最初に起こりました。 発作中に頭の中で繰り広げられる破滅的な空想は、パニック発作の形成に重要な役割を果たします。 条件付きタイプの破滅的空想：別離の不安（独立、自給自足）を反映した破滅的空想。 これらの空想は、無力感、孤独、支援のない恐怖に支配されています。 無力な状態にある人々の中にいることに対する恐怖があります。 「無力感」という幻想が生まれます。 多くの場合、人はそのようなパニック発作から「二次的な利益」を受けます。 パニック不安に悩む人は、自立を目指す怒りと現状への諦めの間で揺れ動きます。 一方では別れようとする一方で、他方では関係を維持しようとする試みにおける両価性と矛盾は、病的な家族の状況を反映している可能性があります。 必要な分離と独立は、これらの人々にとって感覚レベルで取り返しのつかない喪失として経験されます。 両価性の理由は、子ども側の別居の試みに対する親の両価性の立場から探らなければなりません。 感情表現を制御できないことを反映した破滅的な空想。 不適切な行動を示すことへの恐怖、精神異常への恐怖が優勢です。 義務（通常の感情の現れ）と欲望（独立を目的とした攻撃的な衝動）の間には内部の葛藤があります。 人はコミュニケーションのルールに厳密に従うよう努めており、これに違反すると激しい恥の感情を引き起こす可能性があり、興奮のためにばかげているように見える恐れがあります。 恥の経験は、自己判断や、他人に見られる可能性のある自分自身の失敗による過去のトラウマ体験とも関連しています。 狂気の幻想は人間関係における強制から生じますが、そこから解放されるには「発狂する」ことによってのみ可能です。 コントロールを失った幻想の中に映し出される「狂った部分」は、まず第一に、責任や行動規範の厳格な順守から解放されます。 逃げることができないことに伴う破滅的な空想。 死の恐怖、エレベーターに閉じ込められるのではないかという絶望的な空想が優勢です。 死は国境の最も印象的な実存的象徴であり、死をテーマにした幻想には不安の具体的な現れが伴います。 その結果、潜在的なリスクを理由に人の積極的な行動が必然的に延期される可能性があり、その結果、不安が常に増大します。 子どもの間違いに対する過度に批判的な態度、成績の誇張された基準、親の暴力的な攻撃的影響など、これは回避の形成に寄与する条件の不完全なリストです。 その結果、「延期症候群」が形成され、緊張の高まりにつながります。 対人関係の領域における緊張は、受動的な防衛メカニズム、特に否定と反応的な形成のメカニズム、そして「行われたことの破壊」を強化します。 パニック発作に対する推奨事項 空気不足の感覚がある場合は、窒息します。 パニック発作を経験すると、呼吸が非常に早くなり、その結果、大量の物質を摂取することがあります。.