有害な恥の存在は、人格の断片化と密接に関係しています。 これは、自己の一部が孤立し、拒否され、隠されたままであることを意味します。 人が自分自身を表現すること、つまり感情を表現し、自分の望むことを声に出して具現化し、自発的かつ率直なコミュニケーションをとることは非常に難しいことです。 有害な恥は通常、人格の大部分を占めます。つまり、その人にとって特に重要で望ましいこと、つまり、 それは自分に直接属するものであり、押し付けられた価値観や基準ではありません。 そのような人は、膨大な数の制限に苦しんでいます。たとえば、何か新しいことに挑戦したり、人に興味を示したり、セックスを楽しんだりする余裕はありません...このリストはすべて、私たちの「欲しい」、強い関心、そして無限に続きます。自発性は「子供」の部分に関連付けられています。 彼女は人生を喜び楽しみ、ありのままで自分の欲望に従うことができるインナーチャイルドと呼ぶことができます。 この作品にはたくさんのエネルギー、自発性、好奇心が溢れています。 しかし、有毒な恥について話している場合、「子供っぽい」部分がこの耐え難い感情に関連付けられていることがわかります。 本当の自分を表現するたびに、内側から破壊するような痛みを伴う恥を払わなければなりません。マーシャがパートナーとスローダンスを踊りたいという長年の願望を持っているとします。 彼女は自分が望んでいることを最終的に達成する強さと決意を感じています。 しかし、実際に実行するたびに、マーシャは自分の能力に自信が持てず、大きなストレスを感じます。 彼女は、自分が愚かで不器用に見えるかもしれない、パートナーが彼女の提案を拒否したり笑ったりするかもしれない、そして - 最悪のこと - 彼が彼女を見て彼女を評価するのではないかと心配しています。 マーシャは恥辱と恐怖の波に襲われます。 彼女は自分自身に嫌悪感と軽蔑を感じ、数分後には冷たく無関心になり、ダンスに完全に興味を失いました。 パートナーは何が起こったのか困惑しています。 何が起こったのかというと、マーシャはひどい恥辱に直面し、そのような痛みを伴う感情を引き起こした自己の一部を「切り落とし」、隠すことを余儀なくされました。 さて、彼女の内なる子供はすぐには現れません。次にマーシャに何が起こるでしょうか？ しばらくの間、彼女はより閉鎖的で、よそよそしく、無関心で、批判的になるでしょう。 彼女の注意は時事問題や仕事に集中し、感情的に親密になる能力を失います。 自分の子供らしい部分を切り捨てると、私たちは生気のなさと無意味感に直面します。 恥との対決を避けると、他のすべての感情が奪われ、あらゆるものやあらゆる人の価値を下げることになります。 このように、内なる空虚感の圧迫感の背後には、生きられなかった恥が隠されていることが多く、満腹感を取り戻すのは決して容易ではありません。 治療活動の外では、このような状態は、有害な恥に苦しんでいる人の定期的な同行者よりも、短期的な発生である可能性が高くなります。 しかも、どのように現れ、どこに消えるのかは、本人にとっても謎のままである。 しかし、実際には、このパズルの解決策は表面にあります。人は自分の望ましくない部分を「もちろん、それは恥の源だから」と無意識に隠します。 - あなたは気づいているかもしれないが、あなたは間違っているかもしれない。 確かに、「子供っぽい」という部分は恥を連想させますが、本当に恥の根源はそこにあるのでしょうか？ この部分の扱い方は、親子のやりとりのように聞こえませんか？ 親が子供を恥ずかしいと感じたときにどのように行動できるかを思い出してください。 たとえば、店で息子や娘がおもちゃを買わなかったために大声で泣いたとき。 ひどい恥の場合、親は子供に今すぐ自己表現をやめてもらいたいと考えます。 文字通り目に見えなくなり、存在しなくなりました。 そしてもちろん、泣いている子供を好奇の目からすぐに遠ざけようとする試みも、脅しや暴力でさえ行われる可能性があります。 これは何か恥ずかしいことを隠したいという欲求ではないでしょうか。この状況での子供の動機や行動を観察すると、犯罪的で非難されるべきものは何も見つかりません。 彼にはある願望がありましたが、それは実現されなかったことが判明し、それが対応する感情を引き起こしました。 そして明らかに.