パートナーとの関係を明確にするプロセス このプロセスでは、できるだけ誠実であることが重要です。 質問には書面で回答してください。 各パートナーは個別に質問に答えます。 一般化を避け、できるだけ具体的に答えてください。 あなたの関係に満足していないことを書きます。 このうちのどれをより良い方向に変えることができますか。 状況の重大度をスケールで評価し、それぞれの発言があなたにどの程度当てはまるかを -3 (絶対に不適切) から +3 (それが私が考えていることです) までマークします。 '私はここにいます)1 大丈夫、何も変える必要はありません2 小さな困難と矛盾があります3 私たちが何もしなければ、私たちのどちらかが深刻に苦しむでしょう4 私たちが何もしなければ、私たちは両方とも深刻に苦しむでしょう4 私たちが何もしなければ、私たちは別れなければなりません5パートナーのどちらかが彼の行動を変えなければなりません6 健全で豊かな関係を守るために、私たち二人とも行動を変えなければなりません7 私たちは困難に対処します8 私はできる限りのことをしますが、同時に関係の崩壊は避けられないと確信しています9関係の崩壊は避けられないと思います。あなたの意見では、状況を改善するためにあなたのパートナーは何ができるでしょうか（私たちは具体的な行動について話しています。「感じる...理解する...」は適切な答えではありません）。状況を改善するために何をしますか? あなたのパートナーが態度を変えるかどうかに関係なく、あなたは何をする準備ができていますか? あなたのパートナーが彼の態度を変えた場合、あなたは何をする準備ができていますか?必要に応じて、どのような条件下で我慢しませんか? あなたの関係の強みは何ですか? あなたを隔てる価値観は何ですか? あなたの価値観、あなたのパートナーの価値観は何ですか?あなた_____________________________________________________ Flashelオンライン相談 - Viber 380 96 881 9694