自尊心。 なぜ必要なのでしょうか? 自尊心を高める必要性についての情報をよく見かけます。 私たちは自分自身とジャズすべてを過小評価しているということ。 しかし、なぜ？ それとも、「彼は自尊心が低い」とか、「彼は自分自身を高く評価しすぎている」と言われます。これは、自分を平均的なものとして評価する必要がある、そうすれば幸せになれる、あるいは少なくとも低くはならないという意味でしょうか？ たとえそれがどのようなものであっても。 一部の心理学者はこの用語の存在を原則として主張していますが、このテーマを研究するかなりの理論や概念、テストが存在すると言っておきます。つまり、何を考えても構いませんが、そのような用語は存在し、まったく問題ありません。該当する。 そもそも自尊心とは何でしょうか？ 原則として、その構成要素における単語の意味は自己評価です。 つまり、ある種の評価尺度に照らして自分自身を見つめる態度であり、それによって彼は世界全体を評価します。原則として、世界はありのままに存在しますが、評価は私たちが世界をナビゲートするのに役立ちます。 実は、これは評価といいねについての記事にありました。 そしてそれは意味において、つまりこの評価が歪められ、同情と混同される可能性があるという暗示と結びついています。 単に好きではないものは悪く見えるかもしれませんし、その逆も同様ですが、実際には、それはたとえば赤と緑の 2 色にすぎません。 まず最初に、この用語に戻りましょう。 自己評価は何かに基づいて行われ、テストで「A」を獲得したわけではありません。私たちは自分自身のさまざまなことを個別に評価します。 そして、それを要約しますが、そうでない場合もあります。 あらゆる点で自分に負けて普通になることもできるし、一方の点でプレーして自分をまったく存在しないと考えることもできる。 あるいは、一般的に自分の側面の一部を評価し、まったく要約しないこともできます。「あるある、あるある、それが私です」と彼らは言います。 ここで、必要に応じて、テストのどこかでこれらのスケールで合計を合計することができますが、本人は自分の生活に注意を払うことができず、何らかの方法で合計することはできません。 実際、この評価は適切な場合もあれば、適切でない場合もあります。 つまり、多かれ少なかれ客観的であることもあれば、現実とは異なることもあり、マイナスかプラスかは関係ありません。 ここですでに、それが不適切に過小評価されているか過大評価されていると言えます。 そして原則として、あなたはそれらのどれと一緒に暮らすことができます。 そして、自尊心の現実に関して極端な不十分さは有害です。 控えめさが不十分だと、機会を逃したり、誰かの羨望に気づかず、それを自分の取るに足らない存在に対する憎しみとして認識したりして、自分自身をさらに深く埋めてしまう可能性があります。 そして、人が自分の能力を過大評価して、あまりにも多くのことを引き受けて対処できない場合、不適切に膨らませた人は残酷な冗談を言う可能性があります。 将来に向けて難しい仕事に取り組むことはできますが、それはまだ成長する必要があると自分自身を適切に評価し、その結果がどうであれ、そこから抜け出すのが簡単になります。 まあ、まさにこの評価では、「良い」と「悪い」もまあまあの補助です。 むしろ、ここでは、自分自身の特定の部分のスケールやより具体的な特徴、たとえばスキルなどの方が適切です。 原則として、特に自分自身のさまざまな側面に関して、十分な自尊心は低くても高くても構いません。 そして、過大評価したり過小評価したりすることは意味がありません。 ここに、スープの作り方を知らない人がいます。彼はそれを知っており、袋に何かを淹れること以上のことができない場合、スープを作るスキル、または料理全般のスキルをかなり低く評価しています。 しかし、彼は、必要に応じてスキルの開発に努め、徐々にそれを再評価できることを理解しています。 しかし、彼がとても気分が良いなら、それはなぜでしょうか？ 問題は、たとえ適切な評価であっても、他のものに不適切な影響を与える可能性があることから始まります。 ある女性が料理の仕方を知らないとしましょう。つまり、彼女は恋愛のパートナーとしてはまあまあで、ダメな人間だということになります。 まあ、基本的には、スープに絶望の涙を加えて料理を学ぶこともできるし、人為的に自尊心を高めて、彼女が最高のソーセージサンドイッチを作っていると自分自身や周りの人に信じ込ませて、これに神経と体力を浪費することもできます。 。 恋愛関係で幸せになるためには、単に恋愛関係にいて幸せになるのではなく、何らかの形でそれに従う必要があると考える場合にのみ、自己評価は原則として幸福には特に必要ではない可能性があるため、問題は消えません。 では、ここは常に重要なのでしょうか？