私は最近、「なぜ太っている人だけがストレスや問題を抱えているのに、痩せている人や細い人はどうやってストレスに対処しているのですか？」と質問されました。食べ物の問題を解決するのは間違っていますか:) 食事のメカニズムの本質は何ですか - 当面のニーズを満たす間接的な方法を探すことです。 信じてください、人が必要なことをしないが、アクセス可能な代替方法を探している場合、これにはそれなりの理由があります。 ほとんどの場合、彼らは意識を失っています。あなたが望むものを手に入れるために、食べ物以外にどのような方法がありますか？ 喫煙は、多くの場合、心を落ち着かせ、休憩し、社交するために使用されます。 重要な生産上の問題がオフィスではなく喫煙室で解決されることもあります。2. アルコールは別の現実への入り口です。 人は現実に対処できず、強い飲み物の助けを借りて現実から逃げます。 その影響下では、禁酒状態よりもはるかに多くの余裕が得られます。 たとえば、男性が泣くかもしれません。 そして彼は地味です。3. 薬物はアルコールと似ています。 より鮮明な印象と深刻な結果を伴う.4。 制御不能なセックス - 一方で、人は親密さ、親密さ、信頼を切実に必要としています。 その一方で、彼はこれらすべてをひどく恐れています。 そのため、彼はパートナーを経由し、肉体的な親密さと精神的な親密さを混同します。 仕事中毒になると、自分がよりうまく対処できることや、それに応じてより成功を感じる場所で自分を主張することができます。 通常、彼らは家族から逃げて働きます。 家に一家の大将である妻がいる場合、男性はより頻繁に家出をします。 または、女性が子供たちにうんざりしていて、子供たちとの相互理解を見つけられない場合。6. ギャンブル依存症 - ゲームでは、人はどんな役割にも慣れることができます。 彼は英雄であるか、あるいは逆に悪者であり、大胆な法律違反者でもあります。 彼女はお姫様か誘惑者です。 現実世界では手に入らないものでも、ゲームではかなりアクセス可能です。 巨額の資金がゲームに注ぎ込まれる可能性があり、他の誰かのように感じたいという情熱的なニーズを示しています。7. 買い物中毒 - 物は食べ物と同じように使われます。 一回限りの買い物。 あるいは、まったく不要なものかもしれません。 ここでは取得の事実自体が重要です。 あなたは自分に何かを加えて、より良く、より美しく、よりかっこよくなりました。 そして、「私には余裕がある！」という甘い感情は、お気づきのとおり、すべて異なる種類の依存症です。 誰が何に依存しているのでしょうか？ 誰が何でストレスを「食べる」のでしょうか？ ただ、このジャミングはそれほど明らかではありません。 この情報を受け取った私のクライアントの中には、「ありがたいことに、私はただ食べているだけだ」と言う人もいます。依存症はどれも良くないもので、それぞれに結果があります。 そして、彼ら全員が幸せであるわけではありません。 友達！ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 記事を気に入っていただけましたら、再投稿していただければ幸いです。 私の B17 ページ https://www.b17.ru/nfinogenova/#article でお会いできるのをいつもうれしく思っています。購読してください! もっと頻繁に会いましょう