幸福について 「もし、楽しく幸せな人を見るのが難しくなったり、彼らが愚かで自己満足しているように見えるなら、あなたの幸福には何か問題があります。 これはほとんど事実ではありません。何が起こっているのかを理解する必要があります。 直せるものは直しましょう。 専門家に相談してみてください。」 アンナ・キリャノワ「ストロベリー・ジャム」 単純なことのようですが、自分の人生を外から見つめることは、時にはどれほど難しいことでしょう。彼女はとても悲しんでいました、なぜ彼が生きているのかは明らかではありません、喜びはありません。 彼らはそれを整理し始め、今の彼女の状態を改善できるものを見つけ出しました。 彼女は暖かく、栄養が十分にあり、最愛の妹がすぐに来て、長い間会っていなかった友達に会いに行くことがわかりました。 おそらくこれに気づくには絶望的な状態、おそらく自分自身への批判、真実と向き合う勇気が必要であり、人生を自分の手で掴み、それを変え始めるには勇気が必要です。 、クライアントが言ったように（23歳）、私は自分で運転しました：別の卒業証書を取得するには、優れた成績で勉強する必要があるだけです、職場では常にプレッシャーがあり、誰もそれを評価しません。 その結果、私は何も望まなくなり、毎日泣き、パニック発作が始まりました。 それを理解しましょう。 お母さんを喜ばせるにはAが必要だということが分かりました。 私たちはこれに取り組み、クライアント自身が何を必要としているのか、母親を喜ばせることがなぜそれほど重要なのかを見つけ出します。 職場では、すべての人が割引をしないわけではなく、耳を傾ける人もいますし、注意を払わない人もいます。人も態度も異なります。 なぜ誰もがそれを評価し、賞賛する必要があるのか​​を見てみましょう。 そしてなんと、クライアントにとっては、何を目指して努力したいのか、どうやって自分自身を実現するのかが重要であることがわかります。 道が現れました。 うつ病になるまで待つ必要はありません。少しずつ、自分を愛することを始めましょう。人生で挑戦したかったことや達成したかったことのリストを自分に書きましょう。 時間をかけて、覚えて、追加してください。 子供の頃から始めて、いつ、何を実行するか、そのために何が必要かを計画を書きます。 できることは今すぐ準備しましょう。 日付を設定し、一歩ずつ実行しましょう。たとえば、スキューバ ダイビングなど、夢によっては非現実的に見えるかもしれませんが、プレッシャーはかかります。 でも、本当は水中の世界を見てみたいと思っていました。 ユーレカ！ スキューバギアをマスクに置き換えましょう！ これについてどう思いますか？ 人生に熱意を感じ、幸せになるために何をしますか? MAC コンサルテーションは、あなたに合ったリソースを見つけ、あなたの本当の動機を理解するのに役立ちます。 慎重に、一緒に。 サインアップ.