インポスター症候群ロビンフッド症候群オイスター症候群これらの表現に精通していますか?これらはすべて恥の一種です!恥は自分自身の欠陥であり、自分自身への攻撃です。恥はもっぱら社会的な感情であり、常に「私は」という場所にあります。私が自分自身に思うことや、他人が私についてどう思うかは、自然なことなのです。つまり、私たちの中で自然で生理的なものはすべて最も恥ずかしいことであり、これは逆説的です。私たちが実際にそれに気づいていないことは、私たちの人生全体で完全に存在しており、私たちの意識もそれに気づき、それを他の経験に置き換えているのではないでしょうか。完全に、彼は自制心を失います。 自制心は自尊心と密接に関係しています。 そして、人が自分に何が起こっているのかを理解していない場合、その人は自分が望んでいることではなく、他の人によって承認されることをすべて行うことが困難になります。 、ルールや規範、大人がどのように行動すべきか、人は恥を認識せず、未分化な場合、絶え間ない疑い、緊張、不確実性の人生となり、その恥をカバーするために努力する他の多くの経験を引き起こします。それを抑えるために。 時々、人が望んでいるかどうかに関係なく、感情が逃げ道を見つけて爆発し、感情の解放が起こりますが、常に「沈殿物」が残っているため、人は毎回不快になります。その後に罪悪感、非難、あるいは自分自身への鞭打ちが続きます。 そして、そのような「閉ざされた循環」は、あなたの経験の中に隠された恥の感情を認識するまで、常に続きます。恥の形成は、幼少期から3歳まで、最大で5歳までに起こり、次のような原因で起こります。子どもと重要な大人との間に相互関係が欠如していること。子どもを拒絶したり無視したりする必要はなく、子どもは常に自分に欠陥があると信じているだけで十分です。 自分は「どこか違う」、価値がない、不適切、不適切であるということ、その結果、恥とは認識の欠如です。.