각 심리학자는 독특하고 독창적입니다. 우리는 미술 치료, 게슈탈트 치료, 신체 중심 치료에서 겉보기에 동일한 "레시피"를 사용하지만 Antonina Petrovna 또는 Sergei Osipovich와는 다르게 사용합니다. 그리고 "모든"심리학자가 자신을 "모든 사람이 아니다"라고 생각하는 것은 맞습니다. 창의적인 작업 과정에서 새로운 조미료의 미묘한 향기와 함께 자신 만의 무언가가 탄생하기 때문입니다. 컨설팅 세션에서 시도하고 심리적 창의적 워크숍에 참여한 사랑하는 동료들의 작업에서 테스트한 레시피를 공유하게 되어 기쁩니다. "정신분석가 놀이"를 연습하세요. 나는 고객과의 사전 대화 후 “내게 무슨 문제가 있는지 이해할 수 없습니다”, “내가 원하는 것을 이해하도록 도와주세요… 문제, 생활 시나리오, 어떤 작업을 해결하기 위한 자신감 얻기, 자원 확보, 불분명한 요청 등 저는 성인에게는 페르소나나 Alter Ego를 사용하고, 어린이와 청소년에게는 페르소나를 사용합니다. 페르소나 카드의 전체 덱은 별도의 테이블에 배치됩니다. 아래 셔츠는 우리를 바라보고 있는 사람입니다. 고객은 주저 없이 5~7장의 카드를 선택하도록 초대됩니다(시간이 완벽하게 맞기 때문에 일반적으로 5장이면 충분합니다). 나는 보통 당신을 바라 보는 공명을 느꼈던 카드를 선택한다고 말합니다. 고객은 선택한 카드를 자신 앞에 무작위 순서로 배치합니다. 가로, 세로 레이아웃에 대한 설명이 있지만 신경쓰지 않습니다. 왜냐면... 나는 모든 것을 기억하지 못하지만 어떤 것조차 알지 못합니다. 나는 일하면서 고객이 카드를 어떻게 "처리"하는지 더 많이 관찰합니다. 그는 오랫동안 하나를 들고, 애무하고, 쓰다듬고, "맛보고" 그것에 대해 이야기하고, 다른 하나는 독거미나 더러운 것처럼 해당 얼굴 신호와 함께 가져간 다음 감탄사로 구성된 짧은 이야기가 이어집니다. , 한숨 그리고 히히, '불편한 카드'를 없애고 빨리 끝납니다. 이것이 제가 가장 주목하는 것입니다. 조만간 작업 과정에서 그 카드(카드)가 확실히 "팝업"될 것입니다. 나는 고객에게 이렇게 말합니다. “당신이 광범위한 업무 경험을 가진 정신 분석가라고 상상해보십시오. 당신이 선택한 사람들은 흥미로울 것입니다. 중요한 사람들이 있기 때문에 그들에 대해 가능한 한 많은 정보를 제공해야 합니다.” 각 항목에 적합하다고 생각되는 모든 것을 알려주십시오. 나는 각 카드에 이름이나 제목, 추정 연령, 활동 유형, 이 사람이 할 수 있는 일을 귀하의 의견으로 지정하고 그 사람의 성격, 성격, 긍정적이고 부정적인 자질을 최대한 자세히 설명하는 것이 좋습니다. 마지막에는 모든 사람에 대한 당신의 태도를 표현하십시오. (예를 들어, 고객은 "나는 이 남자를 좋아합니다..." 또는 "이 여자는 제 어머니를 생각나게 합니다"라고 말할 수 있습니다.) 고객은 제안된 계획에 따라 5-7명을 자세히 설명합니다. 작업 과정에서 명확하게 해야 할 사항이 있거나 고객이 거부하는 경우 질문합니다. "이 사람에 대해 뭐라고 말해야 할지 모르겠습니다. 그는 좀 흐릿해요." 대화는 카드 작업이 끝나면 고객이 만나고 싶은 사람이 누구인지, 아니면 실제로 만나고 싶은 사람이 누구인지 묻습니다. 왜? 이 사람이 고객의 문제를 어떻게 해결할 것인지 질문합니다. 보통 그들은 뭔가를 생각해냅니다. 다시 덱으로 돌아가 보조자를 선택하거나 이전에 선택한 보조자를 선택할 수 있지만 2명 이하입니다. 보조자가 "새로운 얼굴"인지, 그리고 왜 그를 데려왔는지 설명합니다. 조수의 어떤 자질이 고객의 문제를 해결해 줄까요? 클라이언트가 그런 자질을 갖고 있나요? 우리는 그것이 무엇인지 알고 있지만 그는 그것을 의심하지 않거나 잊어버렸습니다. 그러면 과거에 내담자에게도 비슷한 조력자의 특성을 보일 수 있었던 상황이 있었는지 물어볼 수 있다. 어린 시절이나 학생 시절로의 여행이 있으며, 목소리가 진동하고, 눈이 밝아지고, 뺨이 붉어지고 몸이 곧게 펴집니다. 아주 좋아요! (시간이 허락한다면) 고객이 만나고 알고 싶어하는 특정 카드에 대해 심볼드라마 방법을 사용하여 이미지에 들어갈 수 있는 또 다른 옵션이 있습니다. 이미지에서일반적으로 일어나는 일은 리소스를 "다시 채우거나" 내부 갈등을 해결하는 것입니다. 예를 들어, 내담자는 왜 잔인한 남자인 "네안데르탈인"을 선택했는지 설명할 수 없습니다. 이미지에서 그는 처음에는 그에게 말을 걸지 않았고 (말하는 방법을 몰랐습니다) 그에게 가까이 다가 가지도 않았습니다. 그런 다음 나는 "그에게 작은 것을 가져다 주기"로 결정했습니다. 그는 그에게 물었고, 그 후 네안데르탈인은 그에게 사냥하는 방법을 짧은 말로 알려주고 활을 정확하게 쏘는 법을 가르쳤습니다. 회의에서 고객의 요청은 다음과 같습니다. “낯선 사람에게 자신감 있게 행동하도록 가르쳐 주세요.” 불만 사항은 소녀들과의 매우 수줍어하고 불안한 행동에 관한 것이었습니다. 이미지를 그려주세요. 도면 작업이 완료됩니다. 이것은 숙제로도 할 수 있습니다. 운동이 끝나면 나는 가끔 상대방에게 '나 자신에 대한 진실'을 공개하기도 한다. 나는 그가 자신의 하위 성격으로 선택한 사람들에 대해 이야기하고 있는데, 대부분은 그가 깨닫지 못합니다. 그들은 그것의 일부입니다. 그리고 그가 그들에 대해 말한 모든 것이 그 안에 있습니다. 결국 사람은 자신에게 없는 것을 다른 사람에게서 볼 수 없습니다. 투영의 법칙. 가끔은 아직 해야 할 일이 남아 있거나 얘기하기에는 너무 이르다고 생각되면 운동 직후에 이에 대해 이야기하지 않습니다. 다른 방법으로 개선할 수 있습니다. 예를 들어, "Desert Island" 운동이 있습니다. 시간이 허락한다면 첫 번째 연습인 "정신분석가 놀이"를 계속할 수 있습니다. 처음에 별도로 수행하고 다음 회의에서 카드를 사용하여 재작업할 수 있습니다. "사막의 섬" 연습 이 연습은 내담자의 예측을 드러낼 뿐만 아니라 필요한 자원을 제공할 뿐만 아니라 내담자가 예상치 못한 어려움, 스트레스가 많은 상황에 어떻게 반응하는지 확인하고 그의 일상적이고 자동적인 신념, 감정, 행동 전략을 이해하여 ... 추가 요청 시 프로그램, 작업 계획 개발이 가능합니다. 페르소나 및 Ox(메인) 데크를 사용할 수 있습니다. 첫 번째 연습을 계속하면 클라이언트에게 이 그룹(5-7)이 충돌로 인해 무인도에 도착했다고 상상해 보세요. 처음으로 운동을 하고 있다면 첫 번째 운동과 유사하게 여기에서 모든 작업을 수행해야 합니다. 정해진 인원수를 선택하시면 운동명을 말씀드리지 않고 그냥 5~7장의 카드를 선택하라고 합니다. 그런 다음 우리는 이 그룹이 무인도에 도착하게 되었다고 보고합니다. 고객 자신이 누가 무엇을 할 수 있는지 설명합니다. 각 카드에는 이름이 지정됩니다(예: Arthur, Beautiful, Naughty Girl, Roma, Artist). 추락한 배나 비행기에 어떻게 탑승했는지에 대한 이야기가 구성되어 있습니다. 그들은 어디로 가고 있었나요? 무엇을 위해? 다음으로 우리는 누가 리더가 될 것인지 질문할 수 있습니다. 왜? 누가 리더를 도울 것인가? 왜? 누가 지도자에게 반대할 것인가? 왜? 누가 가장 강한가? 가장 약한 사람은 누구입니까? 우리는 고객이 이러한 범주를 스스로 파악하도록 하지 않습니다. 그리고 우리는 강점과 약점 측면에서 지금 그에게 중요한 것이 무엇인지 궁금합니다. 섬에서는 누가 무엇을 할 것인가? 이전에는 누구였습니까? 그들을 기다리고 있는 가족들이 있나요? 그들은 살아남을 수 있을까요? 이 이야기의 결말을 생각해보세요. 작업 과정에서 리더가 아프거나, 독이 있는 생물에게 물렸거나, 섬에서 은신처가 발견되었거나, 누군가의 사랑이 갑자기 시작되었거나... 생각해 내는 등의 상황을 시뮬레이션할 수 있습니다. J. 우리는 고객에게 “실제로 누구를 만나고 싶습니까?”라고 묻습니다. 보통 그들은 강자를 선택하지만 누군가는 일 과정에서 너무 잘 회복되어 약자를 만나 그를 지원하려는 힘과 열망을 가지고 있습니다. 약자와의 만남은 사실 모든 것이 내담자가 상상한 것만큼 나쁘지는 않으며 그가 자신의 문제에 대처할 수 있는 자원을 가지고 있음을 나타냅니다. 추가 질문: 내담자는 누구에게서 무엇을 배우고 싶어합니까? 그리고 만일 그가 그러한 상황에 처해 있다면 그는 누구와 같을 것이며, 누구처럼 되고 싶지 않을 것입니까? 그리고 이들 중 누가 자신의 문제(과제)를 쉽게 해결할 수 있었습니까? 그/그녀로부터 조언과 도움을 받고 싶나요? 보조자의 카드를 선택합니다. 카드 또는 카드 그룹을 사용하여 심볼드라마 방법을 사용하여 이미지로 다시 이동할 수 있습니다. "(선택한 카드의 이름) 또는 다른 이미지를 상상해 보세요. 상상하는 것이 무엇이든 좋습니다. 어떤 이미지로든 작업할 수 있습니다..." 그리고 더 나아가/37012/