人類は愛に飢えています。 映画、歌、本はほとんどがこの燃えるような感情に捧げられています。 しかし、主な問題は、愛と恋に落ちるという概念がしばしば混同されるという事実にあります。 恋に落ちるとは、自分の感情や経験が、それらが向けられている対象よりもはるかに重要な状態です。 そして、強い感情を抱いている人が私にとって大切な人であるなら、それは愛です！ 「好き」と「好き」の違いは何ですか？ 花が好きなら、それを摘みます。 気に入ったら水やりしますよ。 したがって、愛は人に有利な選択であり、自分自身の経験に有利な選択ではないと言えます。 このような関係の形は、愛は自分自身を要求し求める技術ではなく、他者に与える技術であるという事実に基づいています。 愛は関係の一形態であり、愛の「対象」とのつながりを決定するのは個人の立場です。 したがって、愛は愛する人の存在によって決まるのではなく、その人に対して生じる活動、感情、エネルギーそのものによって決まります。 しかし、多くの人は、愛する能力を獲得するために何の努力もせずに愛されたいと思っています。 愛するための 10 の方法: 聞く、話す、約束する、答える、信じる、許す 集中的なトレーニングが必要なのはどれですか?私たちの心！ 心を閉ざしていては、他人と深い親密な関係を築くことはできません。 あなたの愛の中枢を診断するための実践的な練習をご紹介します。人生のこの瞬間に感じている心を描いて、その感覚に浸り、次の質問に答えてください。 - あなたの心は何を感じていますか? 何が詰まっているのでしょうか？ -あなたの愛の大きさを感じてみてください...多いか少ないですか? -あなたは誰を一番愛していますか? -あなたは自分自身を愛していますか? -あなたの心は誰を受け入れますか、誰が受け入れられませんか、そしてそれはなぜですか？ -その中に、両親、新しい人、将来の子供たち、親戚、同僚、友人のための場所はありますか？ -あなたの心はどのような原理で生きていますか？ この原則を言葉やモットーに落とし込んで、あなたの心を光と暖かさで満たし、拡張し、さらには浄化することができると想像してください。 明るい色を使用して、これを画像に取り入れます。 愛し、愛を受け入れることができる心を自分自身に描きましょう。 この望ましいエネルギーを感じてください。 これは自分で設定した一種のガイドラインです。 そして、実生活でこれを行うためにどのような行動、習慣が必要かを考えてください。自分の心を感じられなければ、他の人の心を動かすことはできません。 心は調和、美、正義、慈悲への願望を語ります。 結局のところ、愛は相手をありのままに受け入れることに基づいています。 これは依存的で幼稚な愛ではなく、成熟した愛への道です。 子どもの愛は、「愛されるから愛する」という原則によって定義されます。 大人の愛は別の形をとります。「愛するから愛される」のです。 未熟な愛は「あなたが必要だから愛している」と言い、成熟した愛は「愛しているからあなたが必要だ！」と言います。 (1) 異性への愛は、自分自身を愛する能力に基づいている必要があることに注意することが非常に重要です。 これは、あなたも他の人と同じように、自分自身の愛の対象になれることを意味します。 創造的な愛ができる人は自分自身を愛しますが、他人だけを愛することができる人はまったく愛することができません。 (1) 有名な精神分析医ハインツ・コフートは、このことを次の言葉の中で反映しています。拒絶されたり屈辱を受けたりすることを過度に恐れることなく、彼の愛を願っています。」 そして、愛は常に愛を生み出すことを忘れないでください。 文献: 1. エーリッヒ・フロム「愛するという芸術」".