고객이 보낸 편지. 나는 우리 작업 단계 중 하나에 관해 내 고객이 쓴 편지를 당신에게 제시하고 싶습니다. 그녀의 허락을 받아 게시되었습니다. 이 편지가 당신이 “당신의” 피해자 집단을 보는 데 도움이 되기를 바랍니다. 안녕하세요, 세르게이 블라디미로비치(Sergey Vladimirovich). 곧 만나지 못할 것 같아서 생각이 싱거울 때 편지를 쓰겠다고 생각했습니다.) 이러한 고려 사항을 원칙적으로 적어 두는 것이 중요하므로 즉시 이메일로 보내주시면 됩니다.) 드디어 "피해자가 되는 것이 왜 나에게 유익한가"에 대한 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다. 주된 목표는 세상의 모습을 확인하는 것입니다. 나의 부정주의적 접근 방식은 "나는 그것을 알고 있었습니다"와 "당신은 누구도 믿을 수 없습니다"에 기초합니다. 이것은 오랫동안 나에게 분명했지만 대답이 완전하다는 느낌은 없었습니다. 피해자가 엄청난 양의 에너지를 받는다고 말씀하셨는데요. 그래서 저는 계속해서 살펴봤습니다. 어디인가요? 어떻게? 왜 나는 그것을 눈치 채지 못하고 그것을 최대한 활용하지 못합니까? 그 결과, 내 정서의 발달 패턴을 추적했고, 무슨 일이 일어나고 있는지 이해한 것 같습니다. (첨부파일에) 그림까지 그려놨는데, 그에 대한 설명은 조금 아래에서 하도록 하겠습니다. 분명히 나는 ​​주기당 _두 번_ 피해자 위치에 놓이게 됩니다. 처음에는 아무것도 얻지 못했지만(또는 그렇게 생각합니다) 두 번째로 대박을 터뜨렸지만 평가할 힘이 없습니다. 황폐화와 내부 투쟁의 중단으로 인해 나는 승리를 거의 눈치 채지 못합니다. 실제로 환경에서 나오는 많은 에너지가 있지만 그 모든 에너지는 최소한의 기능을 수리하는 데 소비됩니다. "해냈으니 이제 뛰어 놀자", "너무 늦게 깨달았어. 아무것도 필요 없어" 등의 느린 내부 코멘트로 그녀의 등장을 맞이하지만 이것은 진지함이나 흡족함보다 비꼬는 것이 더 많고, 나는 그것을 원한다. 모두들 빨리 떠나세요. 그런 다음 나는 힘을 얻고 (또는 신경증으로 인해 나를 밀어냅니다) 나 자신이 불공평하다는 것을 이해하고 구조자가되고주기가 반복됩니다. 그림에 대한 설명1. 구조자: 모든 것을 고치고, 모두를 돕고, 최선을 다하세요! 힘이 넘치고 전망이 밝습니다. 내가 사랑하는 사람들은 매우 세심하고 요청이 올바르게 제출되었으며 내 능력의 한계 내에서 이루어졌습니다. 나는 분노의 섬광으로 파괴한 것을 정말로 고치고 싶습니다. 대화와 의도가 아닌 행동으로 정확하게 고치고 싶습니다. 그 가치는 보살핌과 속죄의 물질적 증거와 비교할 때 모호합니다. 2. 모든 것이 괜찮습니다! 나는 노력한다 -> 사랑받고 칭찬받는다 -> 기쁘고 더 노력한다. 그들이 요구하는 것보다, 내가 할 수 있는 것보다 더 많이, 일반적으로 모든 것이 조금 과도하지만 "나에게는 어렵지 않고" 모두를 행복하게 해줄 것이기 때문에 그것은 나를 괴롭히지 않습니다. 아직은 어렵지 않습니다. 3. 반응이 감소합니다. 내 노력은 더 이상 예외적인 것이 아닙니다. 그들은 여전히 ​​​​칭찬하고 사랑하지만 점점 더 기계적으로 이루어지며 이것이 실제로 필요하지 않거나 당연하게 여겨지는 것 같습니다. 나는 기대했던 것을 얻지 못하고 긴장하기 시작하지만 노력의 정도를 줄일 수는 없습니다. "나는 나 자신을 몸이라고 불렀습니다. 우유 버섯을 섭취하십시오." 수치심은 점차 사라지고 죄책감과 불안은 커집니다. 4. 좌절감이 매우 뚜렷하고 지속적으로 나타납니다. 서로의 즐거움을 위해 안일한 서비스로 시작한 일이 암묵적으로 나에게 의무가 되고, 정해진 시간 내에 아무것도 하지 않으면 요금이 부과된다. 그들은 더 이상 충분히 칭찬하는 것이 아니라 솔직히 충분하지 않으며 때로는 단순히 칭찬하는 것을 잊어버립니다. 물론 이 단계에서는 내가 고용되지 않았으며 그것이 끝나면 완료될 것이라는 점을 명확히 하는 것이 좋을 것입니다. 그러나 나는 일반적으로 피해자 모드에 빠져 지시받은 대로 수행할 준비가 되어 있습니다. 그들이 나에게 "고마워요"라고 말할지 말지 확인해 보세요. 힘이 고갈되고 죄책감이 사라졌으며 불안이 차트에서 벗어났습니다. 5. 희생. 나는 이미 심각하게 기분이 상했고 저항하려고 최선을 다하고 있지만 아무도 감사하지 않습니다! 원한과 분노가 한계에 도달했지만 누구와도 논의 할 수 없습니다. "스스로 맞춰보세요." 나는 마침내 그 빌어먹을 일이 합당한 칭찬을 받을 것이라는 기대를 가지고 막판 작업을 맡고 있습니다. 작업은 어렵고 참가자 중 누구도 행복하지 않지만 반드시 완료해야 합니다. 그렇지 않으면 칭찬할 것이 없습니다. 그러나 원한과 분노가 이미 너무 높아져서 첫 번째 기회에 _임계점_을 통과했습니다. 그들은 그것을 잘못, 조금, 성실하지 않게 칭찬했지만 나는! 염소들아! “나는 달콤한 물기를 다 먹지 못했습니다.”그리고 나는 떠났습니다.]