人間関係を改善する方法について話し合いを続けます。コミュニケーションにおいては、話し方が重要です。 なんという声、口調。 非難せずに話すことが重要です。 境界線を引いたり、誤解を招くようなコメントをしたりすることは避けてください。 なぜ紛争が激化するのでしょうか？ なぜ痛いところを叩くのでしょうか？ これで誰が利益を得られるのでしょうか？ あなたの関係は有益になりますか? 特に自分にとって難しい話題について話し合うときは、すべての否定的な考えを口に出すべきではありません。自分がパートナーを愛していることを忘れないでください。 これらの感情を守ってください。 葛藤が生じたときは、一歩脇に置いて、少し遅れてすべてを表現すると約束することをお勧めします。 そして 30 分も経つと、あなたは悪いことを言いたくないことが自分の目でわかります。つながりの場所を見つけてください。次のように言うことができます。同じこと。" 私ならこれに集中します。 実際、どのカップルも幸福、愛、調和を望んでいます。 そして、誰もがこれらの目標に向かって進んでいますが、それぞれの方法で、難しい会話のときに「私の話を聞いてくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えることができます。ゴットマン氏は著書「結婚生活を成功させるための 7 つの原則」の中で、関係を修復したいという願望を表現しています。知的なカップルの秘密兵器。 そして彼の言うことは正しいのです。結婚がうまくいくかどうかは、関係を修復しようとする配偶者の努力そのものにかかっています。 結局のところ、関係において相手が変わるべきだと誰も望んでおらず、信じていない場合、その関係はすぐに失敗する運命にあります。ポジティブな側面に焦点を当ててください。私が協力しているすべての夫婦に教えているルールは、すべてのネガティブな発言に対して、次のとおりです。必要なのは 5 つのポジティブなインタラクションです。これを目に見える場所に書いて冷蔵庫に貼ってください。 ディスカッションでは肯定的なコメントを 5 倍多くするように努めてください。 相手の発言が否定的な場合は、肯定的な方向に進み、それを見つけて声に出します。関係を修復して改善するもう 1 つの方法は、パートナーに褒め言葉や応援の言葉を与えることです。 スピーチには常に褒め言葉を加えましょう。ストレスレベルが高いと対立が生じる可能性があるため、私たちはパートナーがやっていないことに集中する傾向があります。 自分が過小評価されていると感じたら、他人に感謝し始めてください。 パートナーの関係への貢献に再び注意を向けてください。 この習慣は人生を変えるものです! 研究によると、結婚生活を維持できるのは性格や配偶者の相性ではありません。 これが重要なことではありません。より重要なのは、カップルがどのように対話するか、つまりお互いにどのようにコミュニケーションをとるか、どのようなつながりを持っているかです。そして、一緒に関係を築くことに焦点を当てれば、信頼関係が築かれ、成功します。連合。 +79642595370 whatsapp で結婚や家族の問題に関する相談を行っています。