드라마 트라이앵글 내에서는 모든 관계가 구축될 수 있습니다. 역할은 외부 세계와 내부 세계 모두에서 변화합니다. 이러한 역할은 비건설적이며 다양한 충격적인 경험에서 발생합니다. 대부분의 압력은 피해자에게 있습니다. 공격자는 피해자를 모욕하고 구조자는 가치를 떨어 뜨립니다. 그러나 피해자는 그 표현이 그렇게 단순하지 않습니다. 이 역할을 매우 매력적으로 만드는 많은 심리적 특성이 있기 때문에 사람들은 종종 희생적인 역할에 머물게 됩니다. 일어나다? 무력감 모델은 피해자 역할을 하는 사람이 충격적인 상황을 건설적으로 해결하는 것을 허용하지 않습니다. 피해자는 자신의 자원을 공격자에게 제공합니다. 공격자는 자신의 자원을 보지 못하므로 피해자에게 달라붙습니다. 피해자를 공격하는 공격자는 자원을 가져와 자신의 자원을 제공합니다. 즉, 자원은 자신에게 소비되지 않고 다른 사람에게 소비됩니다. 이러한 관계는 어떤 메커니즘으로 유지됩니까? 피해자 모델에서는 성격의 살아남은 부분이 외상적인 부분과 합쳐집니다. 나는 그러한 행동 모델, 즉 불만과 비난의 모델의 예를 들겠습니다. 이런 행동 패턴은 매우 자주 발생하는데, 저도 이 전략을 사용했습니다. 기분이 상할 때, 내가 트라우마 경험의 상황을 통제하고 통제하고 있다는 느낌이 듭니다. 나는 건설적이지 않은 부정적인 경험을 붙잡고 있습니다. 이 경우 나의 분노가 나에게 다른 사람을 통제할 권리를 부여하는 것 같습니다. 다른 옵션이 보이지 않습니다. 남을 탓하는 동시에 나 자신을 받침대에 올려놓았기 때문에 상황이 어떻게든 바뀌려면 여러분도 어떻게든 변해야 합니다. 이 행동 뒤에는 방해 행위를 포함하여 많은 이점이 있습니다. 분노는 당신을 현실과 극적인 경험의 실제 해결로부터 멀어지게 합니다. 생존 행동의 다른 모델도 이에 합류할 수 있습니다. 예를 들어, 충격적인 경험을 하고 있는 사람은 그러한 경험을 갖고 자신이 변화를 원하고 필요하다는 것을 이해합니다. 그러나 동시에 그는 아무것도 하지 않고 미루는 모델을 선택합니다. 😣또 다른 개인간 갈등. 나는 무력감에 대해 비명을 지르고 도움이 필요하며 동시에 나는 혼자라고 확신합니다. 결국 내가 비명을 지르면 그들은 내 말을 듣지만 그들은 내 말을 듣지 못한다는 느낌이 들고 누군가가 나에게 도움을 청하더라도 그들은 내 고통으로 나를 인식하지 못할 것이라고 확신합니다💔 나는 나에게 주어진 도움을 받아들이지 않을 것이다. 처음에는 나 혼자라는 자신감이 있기 때문이다. 😟 내 주위에 아무도 없다는 자신감 😓 내 주변 사람들은 모두 나를 보지 않고, 아무도 나를 필요로 하지 않는다 🖤계속 👇❗ ❗가해자의 동기를 파악하기 위해서는 피해자와 함께 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이 설명은 피해자의 분야가 아니라 그(공격자), 그의 분야와 더 관련이 있다는 점에서 피해자에게 중요합니다. 이는 공격자를 정당화하기 위해 수행되는 것이 아니라 특히 죄책감이 많은 경우 강조점을 전환하기 위해 수행됩니다. 이는 부상의 상황을 완전히 다른 방향으로 바꾸는 데 도움이 됩니다. 이에 대한 책임은 가해자에게 돌려드립니다. 발달을 위한 별개의 매우 중요한 단계는 감정을 다루는 것입니다. 피해자와 가해자의 감정은 서로 살아 있습니다. 피해자는 공격자의 감정을 갖고 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 치료 세션의 틀 내에서 자신의 감정을 생태학적으로 살아갈 수 있습니다. 유익했거나 재미있었다면 댓글을 남겨주세요 ❤