著者から: 心理療法とカウンセリング、どちらを選択しますか? どのような方法ですか? 何が役立つかどうやってわかりますか? かつて私たちは自分の体を理解していませんでしたが、今では病気の発症を自分で認識し、自分自身を助けることができます。 私は、私たちがすぐに自分の個人的な組織についてより良く、より深く理解できるようになり、より意識的に心理療法やカウンセリングに目を向けるようになることを願っています。身体 - これは心理療法の古典的な定義です。心理カウンセリングは、最初のクライアントの要求に応じて、相互に同意された要求に従って、クライアントの専門的に調整された人格を介して、クライアントと心理学者の間の創造的な協力のシステムです。 2つ目は、クライアントの人格に関する心理的問題の建設的かつ生産的な処理と解決、対人関係の対立の解決、自己認識と人格の発達、前向きな自己態度の達成、自己組織化と自己規制の改善、自己の最適化を目的としています。個人と家族の生活、ビジネス（ビジネス）のより効果的な組織化、これが私の心理的援助の定義です。 心理療法は、心因性およびその他の人格障害および心身症、自殺および危機的状態、緊急事態によって引き起こされるさまざまなレベル（生物学的、精神的、個人的および社会的）での組織不全（機能障害）の場合に使用されます。これらは心理療法の成果を上げるためにも同様に重要です。それは、自分の苦痛な状態を明確に認識し、自分自身を病人として理解し、患者としての役割を理解することであり、それが病気から健康への明確な方向性を示して精神療法の影響をその人に適用するための基礎となります。 このような明白な事実ですが、これは非常に多くの場合、タイムリーに助けを求めることの障害になります。人は自分の状態の痛みを否定している間、治療を開始せず、助けを求めません。この問題は非常に重要であり、問​​題を認識することです。精神的または個人的な障害は非常に問題があり、健康な人が対人関係や社会的関係の分野での心理的問題を解決するために、必要な助けを遅らせて求めることが多いという事実に貢献しています。 心理的支援を提供する実践では、人、つまり相互作用が構築されるクライアントに話しかけるのが通例であり、心理療法の3つの分野とそれらに基づいて生まれた方法が最も高く評価されています：動的（精神分析）、行動（行動）。 ）、人文主義的であり、その中には実存的な学派はありませんが、実存的な哲学と文化に遡る伝統があります。心理療法のこれらの分野では、1つの症状、つまり特定の個人の存在だけではなく、個人の変化に焦点を当てていました。この概念により、他の医学分野にも固有の、論理的な一連のビューを特徴とする精神療法システムを作成することが可能になりました。 これは標準の考え方です（心理療法では、現実を現実的に適切に認識し、環境の課題に建設的かつ生産的に対応し、新たな問題を解決し、紛争を解決できる最適なレベルの機能を持つ個人について）。病理学（心理療法では人格の変化、障害について）と、治療の課題と方法について論理的に続く考え、つまり精神への治療効果のシステムとしての心理療法について...したがって、主な動機とニーズを次のように考える精神分析。個人の発達と行動の主な決定要因、および神経症 - 無意識への抑圧と意識との葛藤の結果として、心理療法の主な課題 - これの認識と分析処理 - が論理的に明確に定義されます。