この記事では、複雑性心的外傷後ストレス障害が人の身体的状態に及ぼす影響について説明したいと思います。 cPTSD が身体疾患、身体発達、慢性疾患に与える影響 複雑性 PTSD は、痛みや恐怖から生じる一連の症状であり、多くの場合非常に幼い頃から始まり、人の世界全体を覆う可能性があります。 これらの初期の経験は、私たち自身と世界についての理解を形作ります。 恐怖を感じながら成長すると、認知面、感情面、身体面など、発達のあらゆる側面に影響を及ぼします。未解決の幼少期のトラウマは身体の健康に重大な影響を及ぼす可能性があり、その影響は非常に長期にわたり、累積的に影響を及ぼします。 ストレスの多い状況に直面すると、私たちの神経系は安全を取り戻してストレスの多い状況に対応しようとして、闘争・逃走反応を起こそうとします。 私は、ポジティブなストレス反応と有害なストレス反応について検討することを提案します。ポジティブなストレス反応または健全なストレス反応は、愛情のある大人との良好な状況下で継続的に起こる反応であり、子供は大人からの耐えられる分離という形でストレスに直面します。親。 健全なストレスは、私たちの神経系が将来のストレスの多い状況に適応して対処するのに役立ちます。進行中の、または深刻なトラウマとなる出来事は、愛情のある大人のサポートなしで発生するか、大人のサポートによって引き起こされます。 これらの出来事は、精神的および身体的健康に悪影響を及ぼします。理想的には、ストレスは一時的なものですが、ストレスの多い状況が長期間続いたり、慢性化すると、体は回復することができずに警戒状態になります。ストレスの多い出来事が起こると、体はコルチゾールを生成し始めます。 コルチゾール (ヒドロコルチゾン) は、副腎皮質で生成されるホルモンです。 体をストレスから守り、血圧を調節し、タンパク質、脂肪、炭水化物の代謝に関与し、多くの生化学的過程を通じて血液中の短期間の増加により、神経系と心臓の機能を改善および安定させ、正常な状態をサポートします。他の臓器の機能。 「闘争または逃走」反応の原因となるのはコルチゾールの放出です。たとえば、ストレスが慢性的または長期間続く場合、子供はアルコール依存症の家族で育ち、感情的または身体的で常に自己無視を経験します。虐待（例はたくさんあり、明らかではないかもしれません）をすると、体はホルモンのコルチゾールを大量に生成します。 このホルモンの増加が長期間続くと、概日リズムが乱れ、心血管系、腎臓、肝臓の機能が低下する可能性があります。これは、これらの臓器への負荷が増加するためです。 自律神経系 (ANS) は、ストレスやトラウマに対する感情的および生理学的反応において重要な役割を果たしています。 ANS には、交感神経と副交感神経という 2 つの主要な神経系が含まれます。 交感神経系は、闘争・逃走反応、つまり血流全体へのコルチゾールの放出に関連しており、副交感神経系は交感神経系を抑制し、体がリラックス、消化、再生を優先してストレスホルモンの放出を停止します。 交感神経系と副交感神経系は、健康的な消化、睡眠、免疫系の機能をサポートするリズミカルな交替で機能するように設計されています。ここで矛盾が発生します。 C-PTSD により、血液中のコルチゾールレベルが慢性的に低下します。 これは、コルチゾールの生成が減り始めたという意味ではなく、同じ量で生成されますが、このホルモンの体内の処理が変化しました。 副交感神経系は常に交感神経系を止めようとします。それは車を運転するのにサイドブレーキを掛けたり、ブレーキを一気に踏んだりするようなものです。. +7 (926) 72 00 139