포럼에서는 심리치료가 도움이 되지 않는다고 불평하는 사람들의 리뷰를 자주 발견합니다. 예, 실제로 이런 일이 발생할 수 있습니다. 왜 그렇습니까? 우리가 가장 좋아하는 것부터 시작해 보겠습니다. 1. 당신은 무능한 심리학자를 선택했습니다. 예, 이런 일이 발생합니다. 다른 직업과 마찬가지로 심리학에서도 높은 수준의 기술을 유지할 수 있는 전문가는 많지 않습니다. 특히 장기적인 심리 치료에 있어서는 더욱 그렇습니다. 심리학자가 "내가 당신에게 모든 도구를 줬는데 당신은 그것을 사용하지 않는군요" 또는 "저리 가세요, 나쁜 고객"이라고 느낀다면 아마도 전문가를 바꾸는 것에 대해 생각해야 할 것입니다. 그들은 정말 형편없는 심리학자들과 수년 동안 치료를 받지 않습니다. 당신이 지금 수개월, 심지어 수년 동안 나쁘다고 부르는 심리학자와 치료를 받았다면 질문은 주로 당신 자신에 대한 것입니다. 당신이 정말로 파괴적이고 무의미한 관계를 선택했거나 심리학자가 당신이 생각하는 것만 큼 나쁘지 않은 것입니다. 다음은 더 어렵지만 더 흥미로울 것입니다. 2. 부정적인 치료 반응이 나타납니다. 때때로 정신은 "기분이 좋아질수록 악화된다"는 원칙에 따라 작동합니다. S. Freud는 이것을 가장 먼저 알아 차렸고 심지어 죽음 본능에 대해 진지하게 생각하기 시작했습니다. 오늘날 심리학자들은 부정적인 치료 반응을 마조히즘의 증상이라고 부릅니다. 마조히즘은 예를 들어 조용하고 자신감 있는 삶에서 즐거움을 얻는 것이 무의식적인 강한 죄책감으로 인해 방해를 받는 정신 상태입니다. 치료사는 모든 일을 올바르게 하고 있고 내담자는 노력하고 있는 것 같지만 치료는 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 오랫동안 이러한 죄책감을 깨닫지 못할 수도 있지만 명심할 가치가 있습니다. 그런데 심리치료의 성공 기준 중 하나는 내담자의 높은 지능이다. 즉, 뭔가를 느끼지 못하지만 그것이 거기에 있어야 한다는 것을 알고 있다면, 징후로 판단하면 겉보기에 부정적인 결과를 남기고 떠나는 것보다 치료를 계속하면서 찾아볼 가치가 있습니다. 3. 당신은 무의식적으로 당신의 심리학자를 부러워합니다. 예, 그런 일이 발생합니다. 심리학자는 또한 일반적으로 호감이 가고, 자신감 있어 보이며, 아마도 자신이 좋아하는 일을 하는 사람입니다. 이것은 이미 부러워하기 좋은 분야입니다. 시기심은 자신의 나쁜 점을 내부적으로 확신하는 사람들의 특징입니다. 누군가의 성공이 확실히 자신의 무가치함과 성취감 부족을 의미하는 것처럼 보일 때 그것은 어려운 경험입니다. 이것은 정신에게는 너무 참기 힘든 일이므로 스스로를 방어해야 합니다. 그런 다음 자존감을 유지하기 위해 내담자는 치료를 방해하여 자신도 모르게 심리학자의 작업에 해를 끼칩니다. "당신은 결코 나를 도울 수 없습니다. 자신에 대해 너무 많이 생각하지 마십시오!" - 내담자는 무의식적으로 방송한다 역설적이지만 사실 그런 사람에게 치료는 자신만큼 나쁜 사람, 자신의 일을 감당할 수 없는 쓸모없는 치료자와 같은 공간에 있는 방법이 될 수 있다. 함께 경험하는 것이 더 쉽습니다. 그런데 때때로 사람들은 자신의 배경에 비해 자신의 선함을 유지하기 위해 무능한 심리학자를 스스로 선택합니다. 사람은 도시의 모든 문맹 심리학자들을 우회할 수 있고, 그 후에야 "그들이 모두 나쁜지"를 알 수 있습니다. 물론, 그러한 과정은 무의식적입니다! 사람은 자신이 노력하고 노력하고 있다고 완전히 확신할 수 있지만 소용이 없습니다.4. 일반적으로 평가 절하는 정신을 보호하기 위한 무의식적인 메커니즘이기도 합니다. 그것은 대개 내가 누구인지에 대한 뿌리깊은 수치심으로부터 보호해 줍니다. 사람은 치료를 받고 가급적 신속하고 고통 없이 도움을 기대하지만, 치료사와 가까워질수록 자신에게 불쾌한 것이 무엇인지 더 많이 발견하고 그가 발견한 것에 대해 심리학자를 신뢰해야 합니다. 그리고 이것은 고통스럽고 부끄러운 일입니다. 아니면 거절. 그리고 심리학자는 살아있는 인간의 시선으로 바라보고 관심을 갖고 묻습니다. 그리고 아마도 당신은 따뜻한 참여가 무엇인지 전혀 모르고 그것이 무엇인지 상상조차 할 수 없습니다+79043562969