다양한 방식으로 작업하거나 통합적 접근 방식을 사용하는 심리치료사들 사이에서 합리성과 감성을 바탕으로 치료 과정을 구축하는 데 무엇이 더 효과적인지에 대한 논의를 자주 접합니다. . 무엇이 더 중요합니까? 어떤 사람들은 감정이 머리 속의 특정 개념에서 탄생한다고 말하고, 다른 사람들은 감정 상태가 마음 속에 논리적 구조를 형성한다고 믿습니다. 내 생각에는 사람 성격의 이성적 부분과 감정적 부분은 서로 완전히 분리될 수 없는 동시에 발생하는 두 가지 과정입니다. 이러한 프로세스는 무대에서 너무 빨리 변하기 때문에 때로는 이러한 변화가 도약처럼 보입니다. 사람들은 삶의 어려운 시기, 즉 실패를 경험할 때(객관적으로 존재하거나 주관적으로 인식되는), 어렵거나 빠른 결정을 내려야 할 때, 새로운 발전으로 가는 길, 인생의 전환점에서 특히 이러한 느낌을 심하게 경험합니다. 그들의 삶. 사람들이 어려운 상황을 얼마나 효과적으로 해결하는지는 성격의 두 부분의 형성에 달려 있습니다. 긍정적 심리 치료의 패러다임에서 감정성과 합리성은 출생 순간부터 절대적으로 모든 사람에게 내재된 두 가지 기본 능력, 즉 사랑할 수 있는 능력과 사랑할 수 있는 능력에서 비롯됩니다. 인지 능력. 아이는 생애 첫날부터 어머니에게 사랑을 전하고 어머니가 관심을 갖고 애무할 때 기뻐합니다. 어머니가 오랫동안 울어도 반응하지 않으면 아기는 겁을 먹고 다시 전화합니다. 이런 식으로 그는 현실을 테스트하고 이 테스트의 결과로 그의 첫 번째 개념이 탄생했습니다. 두 가지 버전으로 소리가 납니다: "나는 이 세상에서 사랑했습니다" 또는 "나는 이 세상에서 필요하지 않습니다." 이 순간부터 불안 (두려움, 낙담) 또는 평온함 (자신감, 열정)이라는 주요 감정 배경이 형성되기 시작합니다. 개념을 바꾸면 감정의 의미가 사라지고 사라진다는 의견이 있습니다. 물론 이것은 논리적인 진술이지만 작은 문제가 있습니다. 수년간의 삶의 경험에는 파괴적인 개념이 내장되어 있습니다. 그것은 개인의 삶의 근본적인 것 중 하나이며 그 자신과 주변 세계가 어떻게 작동하는지 증언합니다." 그것을 버린다는 것은 과거를 완전히 지우고 지난 몇 년간을 실패한 것으로 평가하는 것을 의미합니다. 이 과정은 매우 사람에게는 트라우마를 스스로 겪는 것이 고통스럽습니다. 그렇기 때문에 사람이 개념을 바꾸기 위한 합리적인 결정을 내리기 전에 신뢰 관계와 실험을 위한 안전한 장을 만들 수 있는 심리 치료사가 필요합니다. 그는 불안, 두려움, 분개, 분노 등의 형태로 많은 감정적 경험에 직면해야 할 것입니다. 감정을 인식할 수 없으면 정신신체적 증상이 나타날 가능성이 있다는 점에 유의해야 합니다. 기본적인 갈등에서 사람의주의를 분산 시키십시오.이 모든 것이 심리 치료의 틀 내에서 발생하더라도 근처에 추가 자원을 채울 동맹이 있기 때문에 때때로 개념을 재구성할 가능성이 높아집니다. 더 중요해 보이고 주의를 산만하게 하고(사실 변명) 더 나은 변화를 방해하는 증상으로 "전환"할 위험이 있습니다. 그러나 감정은 더 구식입니다. 훨씬 더 많은 힘이 있기 때문에 기성 조언이 포함 된 책은 약간의 도움이되지만 감정적 경험은 성격을 압도하고 사람의 행동을 통제하지만 두 과정 모두 의지적인 노력을 통해 통제 가능합니다. 가치를 떨어뜨리거나, 백그라운드로 밀어넣거나, 완전히 버릴 수 없습니다. 개인의 성격은 단일 시스템이며 심리 치료 작업에서는 갈등이 위치한 수준에 주의를 기울입니다. 이것이 패턴 수준이라면 성격의 이성적인 부분이 가장 적극적으로 관여할 것입니다. 갈등이 신경증적 수준이나 성격구조 수준에 있는 경우에는 갈등이 더 적절하다..