著者より: 心理療法を受けている多くの人々は、身体の物理的構造と動きの生体力学の質の高い矯正を必要としています。 なぜなら、身体に頼らずに精神的に安定することは非常に難しいため、運動、神経系の再訓練、運動パターンの修正、生体力学に携わる多くの人にとって、これについては今日の私の記事で詳しく読むことができます。私は最近、人間の動きに対する「スマートな」アプローチの著者であるモーシェ・フェルデンクライスが心理療法に興味があることを知りました。彼は、自分の方法は、動作パターンを変更することで人間の経験を修正し、心理状態を修正するのに十分かつ自給自足できると信じていました。そして、フェルデンクライスの「メッセージ」を私がどのように聞いたかに関連して、神経系を新しいバランスの取れた動きに再訓練するだけで、この人も変わるでしょう。 、私の考えはこれを中心に展開しています。現在は心理療法士として、そして最近では身体療法の実践者として、私は身体療法が心理的および感情的な状態にどの程度の影響を与えるかを非常に理解しています。構築する、開発する。 また、精神病や統合失調症の活性化に至るまで、精神的な影響を不安定にし、再トラウマ化し、引き起こします。 固有受容を発達させます。 身体観察。 それらは、欠如した経験、つまり個人的な形式での安全性、つまり身体の受容を補充し、生と死、肉体的な生存のレベルに関わる前言語的または外傷性の分野で、非常に機知に富んだ行動をします。 、それは、人がスピーチ前の期間に受けた、そして安全を提供する数字との融合のレベルでの回復を必要とするショック外傷の結果としての傷害の領域に関係しています。 、人がこの課題を解決するために身体的および心理的に未熟であるため、または現在の人間の能力や資源と比較して課題の規模が法外であるために、自分自身に責任を負うことができない場合、人が社会的発達、コミュニケーションの過程で受けるのと同じ傷害。 、社会への統合 - 言語化なしでは、つまり身体的実践だけでは解決できないのはなぜですか? 特定の状況におけるトラウマ反応は、一般的に人の思考能力と想像力に基づいて引き起こされるからです。たとえば、心が体に何か新しいことを試してもらうためには、まず心が正確に何を言っているのか、そしてこの瞬間に体がどのように感じているかを正確に理解する必要があります。そして、その能力、スキルを持つ必要があります。そして、その結果生じる感情的な反応によって「後ろ足で立ち上がる」ことを試みる体を止めるためには、体を激しく鞭打った「鞭」を精神的に理解する必要があります。 そして体に何が起こるのですか？痛いですか、それとも怖いですか？ それとも、彼はフィールドの端でフィールドの反対側にいる牝馬が好きで、その後、誰かが乗りに行くことに決めましたか？））つまり、何が起こっているのかを明らかにせずに、この名前を付けることはあり得ません。心理療法で教えられます。 そして、身体、思考、感情的反応の間のつながりを発見することを学ぶことは、セラピーでも行われ、フェルデンクライスのような身体的実践では、身体の安全な空間である「内なる家」を回復する（そして時には創造する）という非常に重要な作業が行われます。今のところ、安全は回復しています。この非常に蓄積された「危険」の層が明らかになり、たとえばいじめや身体的暴力がすべての層に脅威として認識されるわけではありません。人生。 そして、それらは物理的に解決することができますが、これらのプロセスに伴う感情は、恥、拒絶に対する反応です。.