著者より: 女性であることは喜びです アカデミー・オブ・ウィメンズ・チャーム・スタイルは言います - アートセラピーは創造的な自己表現を通して癒します。 おそらく多くの人はすぐに「なぜ私を癒してくれるのでしょうか？」と疑問に思ったことでしょう。 この場合の癒しとは、自信と人生への満足感、落ち着きとリラクゼーションと同義です。 私の仕事では、絵を描いたり、コラージュしたり、芸術品を作成したりすることで、人生が明るい色と楽しい出来事に満ちた女性らしさ、つまりリラックスした、平和な、輝く幸せな状態に戻るようにアートセラピーを利用しています。 アートセラピーの助けを借りて色、形、シンボルを扱うとき、私たちは制限、枠、禁止事項から自由な状態に身を置くことができます。 アートセラピーでは、絵が描けるかどうか、色の組み合わせや構成の法則を知っているかどうかは関係ありません。 人生を通して学ぶことができることはすべて、子供たちと同じように、結果を参照せずに絵を描くだけです。 そして、誰も私たちの上に立っていないとき（教師も他の人も）、これらの絵を通して私たちは自分自身についての最も親密な事柄、つまり夢、困難、期待を伝えます。 女の子たちが自分の仕事について話し始めると、本当に洞察が生まれます。 誰かが自分の内なる禁止事項に気づき、誰かが隠れた強みを見つける すべての扉が開いて、どこからともなく全世界が現れ、不要なものから（たとえば、不要な箱から）有用なものが現れるとき、その世界に戻るのはなんと素晴らしいことでしょう。 - あなたの女性的な美徳の箱）。 インテリアデザインのコースを受講したときのことを思い出します。 私たちにも同様のクリエイティブな作品がありました。 不要な布切れ、穀物、壊れた宝石、乾いた小枝や貝殻から、私たちは絵画全体を作成しました。あるものは夫の肖像画であり、他のものは海の風景です。 ちなみに、私たちはソケットやランプのシンボルを使った絵よりもこれらの活動が大好きでした。創造性は非常に女性的な芸術なので、創造性を通して私たちの女性性を明らかにすることができます。 もちろん男性のクリエイターもいますが、彼らにとっては結果が常に重要です。どれだけの量を書いたか、どれくらいの速さで、どうやって売るかということです。 女性にとって、創造的なプロセス自体は重要であり、多くの点でそれは女性の魔法に似ています。 女性は、絵を描いたり、コラージュしたり、彫刻したり、人形やその他の物体を作成したりすることで、自分の周りに何か重要なことが自分で起こるような特別な雰囲気を作り出します。 このようにして、重要な決断を下し、自分の価値観を理解し、正しい質問に対する答えを見つけます。アートセラピーでは、私たちの思考、経験、期待がオフになり、残るのは色と形の純粋な認識だけです。 女性らしさは感情であり、多くの点で「頭から体へ」の移行です。 ここで、アートセラピーが女性らしさのためのもう一つのリソースとなるのです。10月に、スタイル・セイズ・アカデミー・オブ・ウィメンズ・チャームズで、5つのアートセラピー・クラスの新しいサイクル「皇后の復活」が始まります。 どのレッスンでも、またはコース全体に参加することもできます。 モスクワ、中心部近く、日曜、11時から13時まで。 コースプログラムの詳細については、実践心理学者、イメージ心理学者、アートセラピスト、ヴェラ・ラドストナヤアカデミー・オブ・ウィメンズ・チャームズ・スタイルが語る