수용은 내부 과정이며, 이 개념은 내가 이렇고 그렇게 받아들여야 한다는 것을 전 세계에 증명하는 것보다 "겸손"의 개념에 더 가까운 것 같습니다. 나에게 그것은 오히려 바로 이러한 수용이 없다는 표시입니다. 심지어 이것이 부모의 거부와 관련된 극적인 역사의 표시일 수도 있다고 말하고 싶습니다. 수용은 자신의 한계를 알아차리고 침착해지는 것입니다. 나는 내가 이 정도 크기라는 것을 알고 이것이 내가 이 세상에서 살아야 하는 방식이며 이것이 다른 크기로 나 자신을 상상하는 것보다 낫습니다. 그것은 어느 정도 중요하지 않으며 어쨌든 어려움이 발생할 것입니다. . 나는 팔과 다리가 너무 많아 그 이상도 그 이하도 아닙니다. 이를 통해 어떻게든 내 행동을 계획할 수 있습니다. 물론 어른이 탄 채로 어린이용 카시트에 앉을 수도 있겠지만 그다지 편하지는 않을 것입니다. 매머드이기 때문에 자신을 주머니쥐라고 생각할 수 있지만 나뭇 가지에서자는 것은 상당히 위험한 생각이 될 수 있으며 편의성이 거의 없을 것입니다 ( "Ice Age"를 기억한다면). 예를 들어 두 손이 아닌 세 개의 손이 있다는 전제를 바탕으로 어떤 작업을 수행하는 것은 매우 어렵습니다... 하지만 이 모든 것은 변경할 수 없는 것에 관한 것입니다. 예를 들어, 내가 더럽고 덥수룩하다면 어떻게 해야 할까요? 저는 수용이 변화를 가능하게 한다고 생각합니다. 나는 더럽고 덥수룩할 수 있고, 눈치채지 않으려고 노력하고, 억누르려고 하는 등의 나 자신을 이런 식으로 받아들일 수 없고, 이렇게 되는 것이 내 권리임을 증명하고, 너는 나를 그렇게 받아들여야 한다! 아니면 내가 이런 사람이라는 것을 알아차리고 이에 대해 뭔가를 할 수도 있습니다. 머리를 감거나, 머리를 빗거나, 하지 않을 수도 있습니다. 어떤 경우든 선택의 여지가 있습니다. 내가 깨닫고 받아들이기 전까지는 그런 선택은 없어.