저자: 어떻게 2달 만에 20kg을 감량했나요? 여성의 몸은 당신에게 조화가 아닙니다. 살찌면 살이 빠지겠죠. 살, 살찌면 살이 빠진다... 스스로 조절해야 한다. 류드밀라 마르코브나 구르첸코(1935~2011) - 소련 및 러시아 연극배우지만, 자제하지 못하고 살이 쪘습니다. 전성기에 나는 날씬하고 건강하며 아름다운 "암사슴"이었지만 나이가 들면서 몸이 살이 찌기 시작했고 모든 여성들처럼 사심없이 살이 빠지기 시작했습니다. 나는 체중 증가의 원인이 앉아있는 생활 방식과 한 번에 해결할 수없는 몇 가지 심리적 문제라는 것을 완벽하게 이해했기 때문에 "6시 이후에는 먹지 마세요"라는 동화, 다이어트 및 건강 보조 식품을 모두 인식하지 못했습니다. 82kg이었던 비만을 없애기 위해 20kg 감량 계획을 세웠다. 그러기 위해서는 인터넷에서 성형 수업을 다운로드하고 집에서 연습을 시작해야 했습니다. 나는 이 프로그램에 대해 잘 알고 있으며 그 효과는 이전에 나 자신에게 테스트되었습니다. 그리고 벌써 수업을 시작한 지 두 달 만에 피부가 눈에 띄게 조여졌습니다. 새해를 맞아 평소처럼 특별한 노트에 소원을 적었는데, 그 목록에는 '2016년에는 20kg을 빼고 싶다'는 소망이 적혀 있었습니다. 그리고... 그리고 살이 빠졌어요... 2달 만에 20kg이 넘게 빠졌어요! 새해 소망 때문이 아니라요! 끔찍한 질병에서! 종양학에서 그렇습니다! 살이 빠진 건 새해 소망 때문이었어요. 아니면 오히려 잘못 쓰여진 욕망에서 비롯된 것입니다. 제 생각에는 모든 이유는 "체중 감량"이라는 단어에 있습니다. "체중 감량"이라는 단어의 의미를 이해하려고 노력합시다. 그리고 체중 감량이라는 단어를 "체중 감량"이라는 문구와 혼동하지 마십시오! 이것들은 서로 다른 개념이고 서로 다른 의미를 가지고 있습니다. 체중 감량이라는 단어의 어원은 고대 러시아 단어 KHUD에서 유래되었습니다. "나쁜; 정체 모를 것; 부서지기 쉬운; 약한; 작은; 부족한". 그럼 20kg에 대해 나 자신에게 나쁜 일을 바랐나요? 무의식은 사람을 95 % 통제하고 의식이 보낸 욕망을 충족 시켰지만 수술 후 거울을 보니 무릎이 튀어 나온 얇은 다리, 뼈가 많은 팔, 배와 가슴이 바람 빠진 풍선처럼 늘어져있었습니다. , 움푹 들어간 뺨과 슬픔으로 가득 찬 눈. 이것이 제가 직접 처방한 HUD입니다! 이렇게 살을 빼서 내가 행복했다고 생각하시나요? 아니요!!! 날씬해진다는 것은 건강하고 날씬하고 아름답고 행복하다는 의미가 아니라 단순히 날씬해진다는 의미입니다. 이는 아프고 가난하고 무섭고 불행하다는 것을 의미할 수 있습니다. 나는 내가 원하는 것과 그것을 달성하는 방법을 그 안에 명시합니다. 예: “45세인 제 몸은 건강하고 탄탄하며 유연하고 날씬합니다. 이를 위해 성형을 하고, 잘 먹고, 더 행복합니다. 이것이 체중 감량과 체중 감량보다 더 중요하기 때문입니다. 나?