幸せな人生を送るための簡単な方法を教えます!自分を信じて、人生を信じてください、あなたは世界があなたを信じてくれることを期待しています、しかしそうすればあなたは信じます。作成を始めますよね？ まず人々があなたを愛してくれることを期待します、そしてその後、彼らの愛にどう応えるかですよね？ あなたはあなたが放射するものです。 あなたは自分自身を愛しています（そして私たちは世界とは何ですか？ - 反省）を覚えています - あなたは愛されています。 あなたは自分を大切にしています、あなたは大切にされています。 あなたは自分自身を信じています - 彼らもあなたを信じています。 あなたはあなたの現実の中心です。 宇宙はそれぞれの多くの現実から構成されています。 あなたのものは、あなたがそこに放射するもので構成されています-これはエゴイズムです、わかりました、エゴイズムの何が悪いことかを理解しましょう（ラテン語のエゴに由来します-「私」）は、完全に自分自身の利益、利益の考えによって決定される行動です。個人が他者の利益よりも自分の利益を優先するとき、私たちは合理的なエゴイズムについて話しているのであって、快楽主義、ナルシシズム、その他の歪みについて話しているのではありません。 合理的、合理的、そして健全な利己主義には、ネガティブなことや悪いことは何もありません。それは、ただ自分の面倒をみる能力だけです。 そして、これは氷山の一角にすぎず、エゴはあなたの一部にすぎませんが、あなたではありません。 これらすべてのことを踏まえて、各人は自分自身に対する責任、つまり自分自身の世話をする必要があります。 人が責任を受け入れ、自分自身に対する義務を果たせば、簡単に他人の世話をすることができます。 そうでなければ、どうやって他人のことを気にかけ、何を与えることができ、どのように助け、何をアドバイスすればよいのか、もちろん、あなたはみんなを甘やかして喜ばせ続け、適応し、見せかけ、ふりをし、他人の欲望を不利益に満たすことができます。ある運命に従い、自分自身を。 お願いします。それはあなたの権利です。 しかし、この場合、この状況で幸せであり、不平を言わず、不満を表明せず、罪を探さないでください。 この場合、喜んで自分を犠牲にして、この状況を楽しんでください☺自分が自分であることを許さなければ、あなたは単に存在していないことを理解し、受け入れることが重要です。 あなたが本物でなく、誠実でなく、自分自身に正直でないなら、あなたは他人のために存在しているのではなく、それはある種の組み立てられたイメージにすぎません。 これは、あなたが考える「こうあるべき」というイメージです。 しかし、誠実さがなければ信頼は生まれません。 ゴミ箱を空にして、エネルギーを消耗しているゴミを取り除きましょう。 自分自身をありのままにさせ、自分の理想的なイメージを作らず、枠や檻、制限に自分を追い込まないでください。 リスクを冒して精神的な快適ゾーンを広げてください。 多くの場合、あなたの欲望はまさにその背後にあります。 自分自身に感謝し、愛するようになるには、これだけでは十分ではないでしょうか? あなたはこれまで生きてきました。つまり、割り当てられたすべての仕事に対処し、すべての問題や疑問を解決してきたということです。 あなたは何かを作り、何かを手に入れました、あなたを愛する家族がいます、あなたには友人がいます、あなたの周りには何十億もの人々と何百万もの機会があります、これらすべてを利用しない理由は何ですか、なぜそれを自分から奪っているのですか？ 「自分を受け入れて楽しく生きる方法」コースの実践的な課題の 1 つは、自分を愛し、大切にすることを学ぶことです。 あまり考えすぎずに、生まれてからのすべての勝利と成果を書き留めてください。 そして最初のポイントはあなたの誕生です。 あなたは生きて生まれた、つまり生きたかったのです、これがあなたの最初の勝利です☺。 感謝と激励、カップと賞状、メダル。 例：志望していた大学に入学した。 仕事に就き、何かを取得し、いくつかの目標を達成し、いくつかの問題を解決しました。 このリストに含めることができると考えられるすべての項目を選択し、自分の強みのリストを作成します。 知らないとは言わないでください。あなたの答えが独創的ではないことを保証します。 彼らは集中して、それはいわば本質的にできることであり、簡単にできることであり、時間の経過を気にせずに何時間でも行うことができると答えました。 あなたの親しい友人の意見、あなたの長所を見つけて、それを別のリストに書き留めてください。 集中.