トラウマ療法には方法論的な統一性がありません。 著者によってトラウマのプロセスについて異なる見解があり、それぞれが独自の方法を提供しています。 たとえば、ピーター・レヴィンは、トラウマ的な状況では、ストレスによって動員されたエネルギーの多くが処理されないという事実から話を進めています。 トラウマ状況では、このエネルギーは動けなくなり、しびれ（ショック）の反応で凍結します。 レビンは、致命的な危険にさらされると昏迷に陥り、生き残った場合は震えなどの活発な筋肉の働きによって過剰なエネルギーを処理する動物の観察に言及しています。 トラウマ的な状況の後のエネルギーの解放が恐怖によって妨げられると、ルーインの理論によれば、これはしびれの固定につながり、不安と恐怖の状態は消えません。 「動物が動けなくなるのは通常、時間的に限られています。 恐怖が犠牲者の神経系の新たなエネルギーをブロックするため、人がしびれを取り除くのはさらに困難です。 その結果、凍結反応が自然に完了することが妨げられるという悪循環が生じます。 実際の危険はありませんが、恐怖と怒りはしびれの原因となり、その後このしびれの維持に寄与します。」 ルーウィンによれば、人がトラウマの主要な状況に接触し、トラウマ的な出来事に対する中断された反応が身体レベルで完了すると、トラウマ体験は変容するという。 フランシーン・シャピロは、トラウマに対処するための別のアプローチを私たちに教えてくれました。 彼女は、目を動かすことで憂鬱な感情を取り除く方法を偶然発見したと言いました。 彼女はEMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）と呼ばれる方法を開発しました。 この手法はすぐに世界中で確認されました。 心理学のエネルギーパラダイムと、精神的な問題を身体のエネルギーの流れの乱れの現れとして解釈することに基づいた方法も支持者を見つけました。 したがって、治療は、たとえば特定の方法で経穴を押すことによって、エネルギーのブロックを除去することから構成されます。 催眠療法の概念の伝統における治療法も言及する価値があります。 ここでリストしたのは、トラウマ的な状況での作業方法のほんの一部だけです。 そして、成功した実践者は、さまざまな理論や手法の中から、自分に合ったものを選択します。 これに関連して、トラウマ治療における体系的な家族構成の方法についてさらに詳しく説明したいと思います。 家族の星座は、トラウマと愛着障害の複雑さ、つまり、数世代にわたる関係の複雑な網を明らかにしていることを思い出してください。 これらの関係を明確にすることは、人にとって現在の困難な状況の理由をより深く理解するのに役立ちます。 クライアントをセラピーに駆り立てる症状は、多くの場合、トラウマを経験したり、その人が執着している人のトラウマの記憶を保持しているクライアントの人格の対応する部分から切り離されているように見えます。 したがって、この取り決めではクライアントは 1 人ではなく、複数の代理人によって代表されます。 トラウマにより人格の各部分が互いに分離され、それらの間の接触が存在しないか不十分です。 段階的に、クライアントの症状の背後にどのようなトラウマがあるのか​​、そしてその人の愛着システムの誰がそれに関係しているのかが明らかになります。 このようにして、代替品（人々と感情）の複雑な構造が構築され、トラウマ的な出来事、その精神内および対人関係のダイナミクス、症状と代償の形態を理解するのに役立ちます。 同時に、代理人の相互作用は変化のプロセスを引き起こし、クライアントはその取り決めを外側から観察しコメントし、自分自身の中でそれを観察します。 星座のプロセスの終わりに向けて、人格の一部は、元々属していた人々（代替者）と再会または一致します。 クライアントの人格の中核を形成する同じ部分が相互のつながりを回復し、安定した完全性を形成します。 恐怖、憂鬱、または身体的不調はしばしば起こることに注意していただきたいと思います。.