摂食障害（消化器疾患、過剰体重）を抱えたクライアントがよく私のところに来ます。 あるクライアントは、夕方になると自分をコントロールできなくなり、まるで誰かがそれを取り上げてしまうかのように、冷蔵庫に向かってすべてを続けて食べているゾンビのような気分になったと語った。 子どもたちのためにも、すべてを終わらせる習慣。 そして朝、彼女は最後の言葉で自分自身を叱りました。彼女と私が子供時代、感情や感情の禁止に取り組み始めたとき、彼女は5歳のとき、テーブルからパンくずを集めた方法を覚えていることがわかりました。そして、母親が見ていない間に、テーブルから食べ物の残りを食べ終えました。 母親に対する恐怖と母親に対する冗談が今でも彼女を悩ませています。 これを見た彼女の両親は、彼女がいつもお腹を空かせていると笑ったり、非難したりしました。私は、彼女が良い子であり、愛しサポートする権利があることを証明したいと思っています。 彼女は自分の善性を証明するためにあらゆることをしますが、夜、電気が消えてみんなが寝静まると、自分を抑えることができずにキッチンに行き、朝になるとまた自分が嫌いになります。 私たちの否定的および肯定的な固定観念のほとんどすべては、3 歳から 5 歳で形成されます。 さらに、私たちの経験は、人生のその時期に自分自身についての考えが形成されたことに基づいています。 私たちは、両親が私たちに接してくれたのと同じように自分自身を扱い始めます。 その結果、大人になったあなたは、自分が 3 歳から 5 歳の子供のように怒ったり、批判したりするときに、自分の中で同じ子供を叱ることになります。 もし同じ赤ちゃんが目の前にいたら、あなたはどうしますか? あなたの両親があなたを落ち着かせる方法や世話をする方法を知らなかった可能性は十分にありますか? 今、あなたはあなたの内なる子供にとって大人であり、彼をどのように愛し、慰め、受け入れ、扱うかはあなた次第です。自分を叱り続けると、安心する代わりに、恐怖、拒絶、不受け入れが生じます。 . 過去は戻らないことを理解することが非常に重要です。 親に好きなだけ怒っても受け入れられず、自分を愛せず、自分を罰し、怒ることもできます...そして、あなたの中の子供は取るに足らない、不完全だと感じるでしょう。 そして、今すべてを変えることができるのはあなただけです!! 自分を愛し、自分に優しくすることが重要であり、これはまさに子供が必要としているものです。 ご質問がありますか? 自分を愛するとはどういうことかを理解したいですか? ご都合のよい方法で、tlg の @PsychologNatalya の個人メッセージまでご連絡ください。https://t.me/psi_stat.