リソースアートテクニック「マジックペンダント」 このテクニックは、自分自身と自分の能力に対するポジティブな認識を形成するのに役立ち、自分の性格の資質の評価を高めます。 何が必要ですか？ メモ帳または紙、ペン、A4 シート、色鉛筆。 ステージ1。 あなたの好きな映画（漫画）、おとぎ話を覚えておく必要があります。 次に、これらのおとぎ話の中であなたが好きなキャラクターを列に記入し、各ヒーローの反対側に、そのヒーローが持っている、またはステージ 2 で持っていてほしいと思うキャラクターの特徴を 3 ～ 5 個書きます。 次に、これらすべての性質と特徴をすべて備えた 1 つのイメージ (女の子、女性) を想像してください。 彼女はどのような人物で、どのような外見をしており、彼女の人生はどのようなもので、彼女は何をするのが好きなのでしょうか。 A4の紙に色鉛筆でこの女性（女の子）が身に着けているお守りのペンダントを描き、あなたの個人的な場所に置きます。 誕生した「魔法のペンダント」のお守りは、あなた自身の「私」の性質、側面を象徴しています。 自分のニーズを理解し、自分を信じるのに役立ちます。クライアントの例を使用してこのテクニックを紹介したいと思います（掲載許可は得ています）。 自尊心が低いという問題を抱えています。 彼女は今、無気力な状態にあり、成長することを望まず、次に何をすべきか理解していません。 会議の目的は、自尊心のレベルを高めること、自分の強さを信じることです。ステージ1：女性は次のヒーローを挙げました： シンデレラ - 優しく、親切で、調和しています 美しさ - 狂気、美しく、夢を信じています - 勇敢で、自己 -自信に満ちた人魚 - 優しく、美しい、王女。 集合的なイメージ。この少女は常に最高のものだけを信じ、自信を持って、美しく、女性らしく、彼女の人生は美しいおとぎ話です。 、彼女はよく旅行し、人生を楽しんでおり、同じ考えを持つ人々がたくさんいて、人生で欲しいものはすべて手に入れています。 彼女がそれを信じるとすぐにおとぎ話が彼女にやって来ます。 彼女は自分自身と調和して幸せです。 ステージ 女性はこの絵について次のようにコメントしました。 このお守りには、すべてのエネルギーと要素の力が含まれています。 彼らは守り、導いてくれます。 セッションの結果：女性は仕事が終わった後、自分がより高い力によって導かれ守られていると感じました。 実際、彼女は美しく、女性らしく、勇敢であるということ。 大切なのは、自分を褒めて、自分の良いところにもっと気づくことです。 アートテクニック 私のやり方 アートテクニック 「私は皿の形をしています」 私のチャンネルに参加してください https://t.me/artpsywomen, If内なるサポートやリソースを見つけたい場合は、相談に登録してください。WA +79147726952またはフォーラムの個人メッセージで.