안정감은 심리적 건강의 기초입니다. 폐쇄형 보안 요구사항은 어떤가요? 보안에 대한 욕구는 기본적인 욕구이며, 보안이 없으면 더 높은 욕구에 대한 고품질의 만족은 불가능합니다. 이는 외부 및 내부 위협이 없다는 것입니다. 이때는 보호받고 있다고 느끼고 안전하게 “여기가 내 집이다”라고 말할 수 있는 장소가 있는 때입니다. 이것은 근처에 지원이 있을 때입니다. 안심하고, 도움의 손길을 빌려주고, 필요한 경우 보호해 주는 사람들입니다. 보안에 대한 욕구가 충족되면 발전과 개인적 성장, 비즈니스 구축, 전문적이고 창의적인 성취, 행복한 관계, 커뮤니티 소속을 위한 에너지를 제공합니다. 기본 보안에 대한 충족되지 않은 요구를 개인이 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 보호에 대한 기본적인 요구가 충족되지 않았다는 것을 어떻게 이해합니까? - 모든 일이 잘 진행되고 있음에도 불구하고 지속적인 불안을 느낍니다. - 사랑하는 사람/남편/상사의 기분을 파악하고 그 후에야 행동 방향을 선택합니다. - 중요한 행동이나 결정을 "나중을 위해" 미루십시오. 주변에서 일어나는 모든 일에 대한 죄책감(이 사건과 간접적인 관계가 있더라도). 이것은 내면에 두려움이 있기 때문에 발생합니다. 나에게 중요한 사람들이 나에게 보여주고 싶어하는 사람이 아니라면 무엇보다도 부모님 (착함, 순종적, 눈에 띄지 않음, 성공, 부자)이 아니라면 나는 거절 당할 것입니다. 필요하지 않을 것입니다. 나는 거절 당할 것입니다. 그리고 사람은 누군가의 기대, 욕구, 요구 사항을 충족시키기 위해 모든 노력을 기울입니다. 누군가를 위해 "되어야 하는 방식", "편안하게" 되고자 하는 욕구는 사람에게 많은 비용이 듭니다. 안절부절 못함, 불안, 불면증, 의심, 다른 사람의 의견에 대한 의존, 그들은 지속적으로 누군가의 조작에 빠지고 있습니다. 항상 자기 자신에 대해 불만족스러워요. 그리고 그것은 물론 어린 시절, 가족에서 시작되었습니다. 이것은 우리가 성인이 되어서도 계속 의존하는 기본 시나리오입니다. 역기능 가정에서 자란 사람만이 안정감에 어려움을 겪어야 한다는 의견이 있다. 그러나 실제로 이들은 대부분 부유한 가정 출신의 사람들입니다. 부모가 자신의 이루지 못한 꿈을 자녀를 통해 현실로 만드는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 어머니는 딸에게 음악이나 스포츠, 춤, 수학 분야에서 뛰어난 성취를 기대합니다. 예, 무엇이든! 아빠는 아들이 스포츠 경력에서 자신을 반복하고 심지어 능가할 것이라고 기대합니다. 성공하면 이런 식으로 부모님을 행복하게 해드립니다. 부모를 기쁘게 하고, 인정과 칭찬을 받으려는 노력의 일환으로, 아이들은 자신이 원하는 것을 포기할 수밖에 없습니다. 엄마와 아빠의 소원에 복종하면서 아이는 자신과 자신의 욕망, 감정을 버립니다. 왜냐하면 부모가 만족할 때만, 부모의 욕구, 요구 사항 및 기대를 충족시킬 때만 자신을 받아들이기 때문입니다. 그리고 수백 명의 소녀와 소년들이 올바르게 성장하고, 많은 성취를 이루며, 그들에게 기대되는 결과를 만들어내며 성장합니다. 그러나 인생에서 이들은 매우 불행한 사람들입니다. 왜냐하면 그들의 전 생애가 다른 사람들의 기대를 충족시키는 데 종속되어 있었기 때문입니다. 엄마, 아빠가 먼저입니다. 그다음에는 상사, 친구, 남편, 아내. - 충족되지 않은 보안 요구 사항이 있습니까? - 그렇다면 기본적인 보안에 대한 닫히지 않은 욕구가 당신의 삶에 어떤 영향을 미치나요? - 자신의 의견을 표현할 때, 다른 사람이 원하는 대로가 아닌 자신이 원하는 대로 행동할 때 무엇을 느끼고 무엇을 먼저 생각하시나요? 직접 상담, 온라인: 8-921-389-05-17 거절의 트라우마를 치유하는 데 도움을 줍니다. vk/com/stranichkapsihologa사이트:, 04.2024