私は賢くなった、ずっと賢くなった。 私は多くのことに気づき、理解し始めました。 大切なのは自分自身の中にあります。 私はなぜ今怒っているのか、私が何を望んでいるのか、なぜ悲しいのか、エネルギーがどこに行ったのか、なぜ首が痛いのか、眠気がどこから来るのかを理解しています。私は自分と交渉し、難しい決断を下し、実行することを学びました。助けを求めずに同情を求めます。 安全な同情。 拒否したり、ストレスを感じているときに電話に出なかったり、理由を説明しなかったり、遅刻したときに謝ったり、約束を守らなかったら埋め合わせたり、屈服したり、怒ったり、休憩したりしてきました。このすべてが私に許されるのを長い間待っていました。 しかし、その代わりに私はよく「リラックスして、ベイビー」と聞きました。 心の中でイライラしているときはリラックスするようにアドバイスされ、眠れないときは反応しないようにアドバイスされました。 しかし、誰もリラックス以外の緊張を取り除く別の方法を示したり教えたりしませんでした。 結局のところ、リラクゼーションは自己欺瞞以外の結果をもたらしません。私が子供の頃にどれだけ耐えたかを思い出します。 それは本当にひどいです。 ほとんどどの授業を受けても何も理解できませんでした。 誰も私を助けてくれませんでした。 なぜなら、子供たちは自分に何が起こっているのか理解できないことが多いからです。 彼らは長い間理解できません。 そして、それが耐えられなくなったときにのみ爆発が起こります。 そしてそれは私も全く同じでした。 全てのレッスンを始めました。 物理も化学も数学も何も分かりませんでした。 私は何も理解できなかっただけでなく、先生たちは私の成績の悪さを我慢できませんでした。 自尊心は急落しました。 学校では、控えめに言っても、私を冷たく扱う教師や子供たちを我慢していました。 家では、父は私と話さないことが多かった。 ソルフェージュは全く理解できず、耳で学んだので口述筆記も楽でした。 そしてサークルは閉じられます。 私の孤立は終わりました。 どこを見ても恐怖があります。 家でも学校でも何の支援も受けられませんでした。 何もない。 違う場所にいて孤独や恐怖を感じることは別として。 お母さんは、ただリラックスする必要があると言った。 しかし、人生において、そのような状況でリラックスする必要はありません。 私たちは問題を隠すのではなく、解決する必要があります。私たちは子供の頃から、親から受け継いだ戦略を学びます。 これは、状況との闘い、病気、想像上のリラックスなど、さまざまな方法での回避である可能性があります。大多数の子供たちは悪いものであることを心に留めておく必要があります。 つまり、彼らは人生について何も理解しておらず、自分に何が起こっているのか、どう反応すればよいのかも知りません。 そして、大人が安定していて、子供と一緒に座り、必要な助けを与えることができるのは良いことです。 あなたは問題に気づく必要があり、あなたの愛する人たちは皆、子供の問題を注意深く管理し、囲い込んでください。昨日、私の従業員が、彼女の家族が通常どのように問題に反応するかを私に話しました。 誰かに何かが起こるとすぐに、彼らは親戚に会って、状況をより良くする方法を考えます。 助けたいというエネルギーと願望そのものが、子どもの運命に大きな影響を与えるのです。不安は、それに気づくことで常に回避できると私は信じています。 そして、はい、誰かがリラックスする必要があります、そしてそれは助けになります。 そして誰もリラックスする必要はありません。 問題を解決するための助けが必要です。 サポート。 手を貸してください。 つまらないことだなどと楽しませたり伝えたりせず、むしろ助けてあげてください。 それだけです。 そして、長い間、私は子供のためにすべてをしていると思っていました。 美しいものを買ったり、リゾートに連れて行ったり、楽しんだり、話したりします。 しかし、彼女が子供の仕事をしていなかった幼児期には、それはうまくいきました）。 そして長い間、自分が何を間違っていたのか理解できませんでした。 リラックスするように言い続けました。 しかし実際には、彼女は私に自分の勉強に対する責任を負ってもらう必要がありました。 それはリラックスするものではありませんでしたが、助けになりました。 そのため、私は彼女にレッスンを教え、仕事量、要求、ポイントをコントロールします。 しかし、私は158000000歳です。 そして今やっと勉強するようになりました。 私は今になって初めて、子供の頃からあまりにも多くの不安と恐怖を抱えて、あまりにも多くのことを我慢してきたため、内なる恐怖を抑えること以外にエネルギーが残されていなかったことに気づきました。 そして、私がそれを内に留めることができなくなり、何か恐ろしいものが私から飛び出したとしても、誰もが私のひどい性格を持っていると依然として信じています。 要するに、私はそうだった.