자기실현은 삶에서 더 큰 만족과 행복을 얻기 위해 자신의 재능, 기술, 목표를 추구하는 과정입니다. 열정을 찾고 목표를 실현하는 것은 상당히 어려울 수 있지만 완전히 달성 가능합니다. 이를 수행하는 방법에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다. 귀하의 가치와 관심사를 식별하십시오. 자신의 소명을 찾으려면 자신에게 중요한 것이 무엇인지, 가장 관심 있는 것이 무엇인지 알아내는 것이 중요합니다. 당신의 가치관과 관심사 목록을 만들어보십시오. 이는 당신이 가장 하고 싶은 일의 진정한 방향을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 이것은 당신의 삶에서 매우 중요한 요소입니다. 귀하의 강점은 귀하가 가장 잘하는 것이며 귀하의 탁월한 능력을 강조하는 데 도움이 됩니다. 이 방향을 결정하면 어떤 활동을 선택해야 하는지, 어떤 활동이 실제로 관심을 가질 수 있는지 이해할 수 있습니다. 자신의 소명을 찾는 방법 중 하나는 다양한 방향으로 자신을 시험해 보는 것입니다. 다양한 강의에 참석하고, 자원봉사 프로젝트에 참여하고, 새로운 취미를 찾아보세요. 이렇게 하면 어떤 활동이 자신의 정신에 가장 가까운지 완전히 경험할 수 있습니다. 성취하고 싶은 것이 무엇인지 결정하고 소명을 향해 나아가기 위한 현실적인 목표를 설정하십시오. 목표는 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 현실적이며, 기한이 정해져 있는 SMART해야 합니다. 1년 또는 한 달 안에 해야 할 일에 너무 많은 시간을 소비하지 마십시오. 소명을 향해 나아가기 위해 오늘 할 수 있는 일에 집중하세요. 이는 새로운 언어를 배우는 것, 훈련 세션에 참석하는 것, 또는 당신의 목표와 관련된 작은 일을 하는 것 등이 될 수 있습니다. 당신을 진심으로 지지하는 사람들과 함께하세요. 그들은 자기 실현을 향한 여정에 도움을 줄 수 있습니다. 이들은 친척, 친구, 동료 또는 멘토일 수 있습니다. 그들은 당신에게 조언을 해주고, 동기를 부여하고, 실수하는 것을 두려워하지 마세요. 자아실현의 길에서 당신은 다양한 장애물과 어려움에 직면할 가능성이 높습니다. 실수와 실패를 두려워하지 마십시오. 그것은 배우고 성장하는 과정의 일부입니다. 실수를 통해 배우고 인내심을 가지십시오. 열정을 찾고 목표를 실현하는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 인내심을 갖고 시간을 가지십시오. 비록 당신이 생각하는 것만큼 크지 않더라도 당신의 성공과 성취에 주의를 기울이십시오. 자아 실현을 향한 모든 단계는 매우 중요합니다. 기억해야 할 가장 중요한 점은 우리가 재능과 목표를 실현할 때 오는 내면의 평화와 만족을 찾을 때 완전한 자아 실현에 이르게 된다는 것입니다. 실제로 이것은 쉬운 길이 아니지만 올바른 접근 방식과 다른 사람들의 지원을 통해 모든 사람이 접근할 수 있습니다. 실수하는 것을 두려워하지 말고, 실수로부터 배우고 인내심을 가지십시오. 자기 실현을 향한 모든 단계는 중요하며, 각 단계마다 당신은 정말로 필요한 것을 향해 성장하고 발전할 것입니다. 진심으로, 당신의 심리학자, 컨설턴트, 인지 행동 치료사 Yulia Churina.