先日、私は何度も訪れた、まったく馴染みのある場所からやって来ました。 しかし、この場合でも、私は旅行の奇跡的な影響を経験しました。おそらくほとんどの人は旅行をセラピーとして考えています。 これは脳に再起動を与える景色の変化であり、自分の地元の原因から距離を置き、状況を再考する機会であり、コミュニケーションの問題を改善するリソース、新しい連絡先、知人で私たちを満たしてくれるのは新しい印象と感情です。 。 しかしそれ以外にも、旅行は個人の成長と自信を築くためのツールでもあります。 何がポイントで、どのように機能するのでしょうか? どのような旅行であっても、何らかの形で快適ゾーンから抜け出すことになるため、一部の人はその旅行を熱心に決め、それを妨害するのです。私たちにはコントロールできない状況が伴います。 これは、私たちが適応し、何らかの方法で自分自身を克服し、自分自身の中に隠された可能性を発見する必要があることを意味します。 これらすべてが私たちをより強く、より立ち直り、感情的に安定させ、より経験豊富にし、その結果、自信を高めます。 ここでの欠点は、この現象が短期的な影響を与えることです。 旅行の後にいつもの環境に戻ると、その日常に徐々に引き込まれ、得た自信ポイントが中和されてしまいます。 それでも、この経験を適切に処理して活用することで、この効果を永続させることができます。 これを行うには、旅行の後、精神的に最初に戻り、これまでの道全体、あなたが直面しなければならなかったすべての異常、異常、困難な状況をたどります。 それらを克服する上での自分の役割、自分のどのような資質やスキルが困難に対処するのに役立ったかに注目してください。 困難な状況から抜け出したので、自分はうまくやっている、新しい状況を理解し乗り越えることができた、困難に対処するために必要なスキルと能力はすべて持っている、と自分に言い聞かせてください。 必要に応じて、自分の考えを書面または携帯電話のメモに記録してください。 これで、新しい状況での経験を活用し、将来何かを始めるのが怖いときにそれを活用することができます。 あなたはすでに困難に対処しており、それを行うことができます。つまり、将来必要になったときにそれを行うことができるということです。 旅行はツールです。 彼を無視しないでください.