私はクライアントのさまざまな状況で心理的援助を提供していますが、その中には家族関係に関するものもあります。家族の心理的援助は、人々が家族関係の困難に対処するため、「家族療法」と呼ばれています。 これは必ずしも正式な家族というわけではありません。現在、何十年も続くトライアル関係にある人もいるからです。 したがって、人々が一緒に暮らす本当の関係を築こうとするあらゆる試みは、私が頻繁に参加している紛争解決におけるパートナーシップと同じです。 人々が家族の問題について特に頻繁に私たちに連絡し始めたことを認めなければなりません。 これは必ずしも神経症やうつ病を患っていることを意味するわけではありません。 専門家に診てもらうには、死にかけたり、重篤な症状を経験したりする必要があるなどとは、もはや人々は信じていません。 もちろん、人には耐え忍ぶ困難があり、人間関係の中で極端に陥ることさえありますが、神経症性障害を待たずに助けを求め、私たちのすべての仕事は、各個人や個人ではなく、人々の相互作用に焦点を当てています。それは個人的なことですが、正確には、家族関係の中で、彼らがどのように相互作用するか、そして非常に多くの場合、正しいことを行い、お互いを愛し、お互いの意見を注意深く聞き、お互いをサポートします。お互いに時間や愛などを与えましょう。 しかし同時に、残念なことに、あまりにも多くの関係が崩壊します。 ロシアでは、そのような信頼できる統計はありませんが、結婚生活の半数以上が破綻していると考えられており、おそらく紛争は理想的な方法で解決されていないことがわかります。 したがって、私は主な間違い、人間関係において私たちが間違っていることについて説明し、あなたの人生を楽にし、同じ対立を解決する方法を学ぶのに役立つ少なくともいくつかの普遍的な「ヒント」を提供したいと思います。 私たちの人間関係や結婚における伝統的な間違いの 1 つは、「一般化する」傾向です。 この用語は一般化と訳されます。 これは、私たちが現実の全く異なる部分を取り出して、それらを山に放り込むことを意味します。 ほとんどの場合、カップルは困難を個別に説明しません。ほとんどの場合、すべてが「おばさん、何か飲み物をください。そうでないと、食べる場所がないほど食べたいのです。」という原則に従って起こります。 これは、人々がすべてを一緒くたにして、たとえば次のように言うことを意味します。「私たちは夫/妻との間に深刻な問題を抱えています」「母親と問題を抱えているため、十分な収入がないため、私たちは皆セックスが下手です」 、家、職場、友達と一緒にあまりいないという事実のため」など、その流れで。 それだけです！ それを使って何でもやりたいことをしてください。 この状況は私たちを不快にさせるように思えますが、通常、長期間続く関係では、かなりの量の経験があり、同じような葛藤が私たち自身の中に蓄積されることがよくあります。 そこで、対立や状況が発生すると、私たちはその対立について議論することに限定する代わりに、「ほら、また床に落ちている靴下は何ですか？」と言う傾向があります。 そして、私たちはこの後も立ち止まらず、この靴下そのものについて議論しようとはしません。 いいえ！ 私たちはこの紛争の内容におけるこの非常に特殊な状況を支持し、そこで私たちが持っていたすべてのものをそこに詰め込みます。 ほら、私たちは特定の状況を取り上げるのではなく、それについて話し合うこともせず、否定的でトラウマ的なものをすべて集めて一つの山に投げ込み、それによってこの状況を解決不能にすることはもちろんありません。意図せずに。 これには、少なくとも「蓄積されているから」議論があるという点で独自の側面があり、最初は対立が始まったものの、今では世界のすべてについてパートナーに一度にぶつける時期が来ています。 "靴下" 。 そして、このことは、一方では私たちの生活を楽にしてくれますが、他方では、現在の紛争というこの特殊な状況においては、そのような戦術が紛争を圧倒させ、解決に近づけないものにしてしまうため、生活を複雑にしています。 やがて紛争は終わる.