私たちはどんな暴力でもトラウマになりますし、保護を受けられなかった場合もトラウマのように感じます。 離婚は女性にとっても男性にとっても大きなショックです。 ある種の安定を奪い、生活に深刻な危機感をもたらす。 また、このプロセスには、道徳的に抑圧される可能性のある考えが伴う場合があり、移行段階としての離婚は、さらなる困難によって悪化し、心理的プレッシャーが増大する可能性があります。 特に、周囲からのサポートが感じられない場合、離婚は損失として経験される可能性があり、サポートの必要性も現実化します。 悲しみはすぐには起こらないかもしれません。 女性の話の例としては、長年の恋愛から離れると安堵感を覚えますが、しばらくすると重く悲しい感情が湧き上がってきます。 別の関係を始めた後、感情的ではあるものの、さまざまな理由でこれが起こることがあります。 女性が他の男性と秘密の関係にあるという事実は、彼女の感情の敏感さを明らかにします。 彼女が自分自身と向き合い始めたり、起こっていることを失敗として認識し始めたりするという事実から。 すべてがとても個性的です。 そして、最初は離婚が救いのように感じられたとしても、後で感情の雪崩があなたを覆わないという保証はありません。結局のところ、離婚は個人の経験に加えて、文化的および社会的側面にも影響を与えるプロセスです。離婚の恐怖はまったく普通の話ですが、これには文脈の影響も大きいからです。 ほんの100年前、女性にとって離婚は社会生活の終わりに等しいものでした。 50年代、60年代に生まれた世代にとってさえ、離婚は一般的な現象ではなく、世間から積極的に非難されていました。 なぜなら、前世代の経験は直接的および間接的に私たちに影響を与える可能性があり、それはトラウマに関する科学研究によって長い間証明されてきたからです。 女性が、たとえ見込みのない関係であっても、気分が悪くなるのではないかという恐怖を感じるのは、まったく正常のことです。 そして、この場合、支援と助けを求める必要があると彼は言います。 家族、ガールフレンド、友人、心理学者など。 一人にならないでください。 自分の考えや感情を信頼できる人を見つけて、物事を整理し、決定を下し、自分が本当に望んでいることを理解できるようにしましょう。 敬意を表します、心理学者、オルガ・ビチコワ!