それで、今日は人間関係の最初の危機の段階で何が起こるのか、そしてそこから抜け出す方法をお話します。 以前、私は 5 つの移行段階について書きました。カップルが形成する関係には、ある種の融合が起こります。これは、恋に落ち、ロマンスが生まれ、パートナーについての多くの幻想が生まれ、時間が経つにつれて、分化の段階への自然な移行が起こります。 カップルはお互いにますます相違を発見し、別々に時間を過ごしたいという願望、いつもの活動や友人に戻りたいという願望などを抱きます。そして、それが同時に起こらない時点で危機が発生します。パートナーはまだ MERGER ステージに残りたいと考えており、もう一方は次のステージに進む準備ができています。 それはパートナーの性格や精神構造にも依存します。 原則として、人が依存と融合の素因を持っている場合、彼はこの段階に非常に耐えます、そして同時に、人が親密さへの恐怖を持ち、回避型の愛着を持っている場合、彼はすぐにそれを望んでいます。たとえ両方のパートナーが構造的に似ているとしても、一方は最初に結合段階から抜け出すことを望んでおり、もう一方はそれをどうするかが重要です。 、性急な結論を出さないこと。 もしあなたが、別れたいと思っている人の立場に立っているなら、その感情は本当に消え去り、そのパートナーはもう面白くなくなったのか、それとも単に一人になって他の人とコミュニケーションを取るという通常の必要性があるのか​​を自分の目で観察してください。あなたが反対側にいて、あなたのパートナーがあなたを愛するのをやめているように見える場合は、あなたのパートナーに何が起こっているのかを説明し、不安を軽減することも価値があります。彼があなたに興味がない場合は、これが本当に当てはまるのか、それともパートナーがすでに分離段階/分別段階に移行しているかどうかを判断するために休憩を取る必要があります。あなたはあなたのパートナーと自分自身にもっと注意を払い、結論を急がず、観察プロセスに従事すると、この期間をより簡単に乗り切ることができます。この期間はどのような関係でも起こることを理解することが重要です。 、他の場合は、この 2 つの段階で行き詰まっている人がいます。 彼らは、第2段階で困難に遭遇するとすぐにパートナーを変えることが多く、「簡単な」関係と恋に落ちてロマンスが続く無限の段階を望んでいます。この幻想に別れを告げる価値があります。 そして、差別化の段階を恐れなければ、長期的な信頼関係を築くことができます。次の記事では、人間関係における他の段階と危機について書きます。この記事が明確であれば、フィードバックを残してください。 「+」👇）または質問してください😊。精神分析医/家族心理療法士のユリア・メラシュク。