저자: Veronika Krainova임상 심리학자, 거래 분석 양식의 심리 치료사 전 러시아 전문 심리 치료 연맹의 정회원 오늘 우리는 세 번째 메시지 "하지 마세요"에 대해 이야기하겠습니다. 가까워지세요”, “가까워지지 마세요” 이 메시지의 징후: 사람이 긴밀한 관계를 구축할 수 없거나 관계가 오래 지속되지 않고 가족을 만든 후에만 중단됩니다. 이웃으로서 생활 공간을 공유하지만 진정한 친밀감은 없는 '함께하는 외로움'. "불완전한 친밀감" - 사람은 가족을 시작할 수 없는 명백히 부적합한 파트너를 선택합니다. 결혼했거나, 다른 문화 출신이거나, 나이 차이가 커서 방해가 될 수 있습니다. 신뢰의 어려움 - 사람은 다른 사람을 믿을 수 없으며, 그들로부터 어떤 종류의 문제를 기대하고, 무언가를 의심합니다. 관계를 형성하는 것에 대한 두려움, 사람은 자신이 버려지고 관계가 지속되지 않을까 두려워할 수 있습니다. 감정적으로 마음을 여는 것이 어렵고, 감정적으로 닫혀 있는 사람. "가까이 가지 마세요"라는 메시지가 어떻게 전달되고 수신되는지. 중요: 메시지가 전송되려면 자녀가 이를 수락해야 합니다. 이는 자신, 다른 사람, 삶에 대해 결정을 내리는 특정 "결론"을 의미합니다. 저는 구체적으로 "결론을 내릴 수 있습니다"라고 씁니다. 같은 상황에서 다른 아이들이 완전히 다른 결론을 내릴 수 있기 때문입니다. 이는 무한히 많은 요인, 타고난 특성과 후천적인 특성에 따라 달라집니다. 여기에서는 다양한 옵션이 가능하거나 이들의 조합이 가능합니다. 아이가 가까워지려는 시도를 거부하는 감정적으로 냉담한 부모. 그들은 신체적 접촉을 거의 하지 않고 아이에게 냉정하게 행동합니다. 이 경우 아이는 마음을 열고 감정을 너무 많이 표현할 가치가 없으며 냉담한 상태를 유지하는 것이 낫다고 결론을 내릴 수 있습니다. 가족을 떠나거나 부모 중 한 사람이 사망하는 경우. 아이는 어떤 경우든 사랑하는 사람이 조만간 자신을 떠날 것이라고 결론을 내릴 수 있으므로 너무 가까이 다가가 애착을 가질 필요가 없습니다. 이곳 저곳으로 자주 이동합니다. 아이는 다른 사람에게 애착을 가지거나 친구를 사귀는 것이 아무 의미가 없다고 결론을 내릴 수도 있습니다. 어쨌든 모든 것이 곧 끝날 것입니다. 한부모 가정. 어머니가 외롭고 남자들에게도 기분이 상하면 이러한 태도를 딸에게 (감정, 행동, 표정, 말로) 전달할 것입니다. 이 경우 딸은 남자를 믿을 수 없으며 그들에게 가까이 다가가는 것은 위험하다고 결론 내릴 수 있습니다. 마찬가지로 아버지는 아들에게 “여자는 믿을 수 없다”는 메시지를 전할 수 있다. 역기능 가족, 가족 상황과 관계가 어떤 식으로든 붕괴되는 경우. 이 경우, 아이는 관계가 나쁘고, 가족이 나쁘고 위험하다고 결론을 내릴 수 있으며, 무의식적으로 관계를 피하게 됩니다. “가까워지는 것은 위험해요. 신뢰는 위험합니다. 감정적으로 마음을 여는 것은 위험합니다. 여전히 거부되었습니다. 여전히 작동하지 않습니다. 오늘은 사람이 있는데, 내일은 사람이 아니다.” 그리고 그는 평생 동안 이 결론을 수행하고 이를 자신의 관계에 구현하여 특정 방식으로 구축합니다. 감정적으로 차갑고 멀고, 긴밀한 관계가 불가능한 파트너를 선택하고, 관계에서 도망쳐 발전을 허용하지 않습니다. 리소스에 대해 추가합니다. 가까이 다가가는 것이 항상 안전한 것은 아닙니다. 그리고 여기서 사람은 문제가 발생하면 대처할 자원을 느끼지 못한다는 것이 밝혀졌습니다. 그에게 그것은 너무 충격적이고 참을 수 없는 일이다. 그리고 여기서 치료의 목표는 사람이 이 자원을 찾고, 느끼고 성장하도록 돕는 것입니다. 관계가 있든 없든 자신에게 의지하고 자신을 지원하고 완전하고 온전한 느낌을 갖는 법을 배우십시오. 자녀에게 이 메시지를 공식화하지 않으려면 부모는 무엇을 해야 합니까? 이 주제에 대한 경험을 쌓고 아이에게 고통과 실망을 경고하고 싶습니다. 그렇기 때문에 사람들을 믿어서는 안 되며, 조심해야 하며, 만약 그 사람이 그렇지 않다는 것을 증명할 때까지 멀리 떨어져 있는 것이 낫다고 말하는 것입니다. 1. 이상적으로는 이 설정을 직접 수정하십시오. 2. 따뜻하게 유지하세요!