著者から: 今日、嫉妬についてよく話題になっています。 嫉妬深い人々を批判する人もいれば、それを正当化する人もいますが、人間の発達の観点からこの現象の本質を説明しようとする人もいます。この記事では、嫉妬の感情に襲われた場合にどう対処するかという実践的なアドバイスを提供したいと思います。 ? 嫉妬についての話がたくさんあります。 誰かが嫉妬深い人々を批判し、誰かが彼らを正当化し、誰かが人間の発達の観点からこの現象の出現の性質を説明しようとしています。たとえば、これがそのバージョンです。女性は古代から嫉妬していました。彼女にとって男性は、彼女と子供たちの生存の源です。 彼はハンターであり、提供者でもあります。 合計すると、私の男 = 私の安全と生存 男性の嫉妬の理由についての一般的なバージョンは、寝取られと状況を制御できなくなった人という汚名を獲得することです。 全体として、これらのバージョンは、他の多くのバージョンと同様に、生きる権利を持っていますが、コントロールを失い、社会的地位が低下することを恐れていますが、この記事では実際的な推奨事項を示したいと思います。嫉妬の感情があなたを襲った場合はどうすればよいですか？まず、男女の違いよりも深いところにあるこの感情の性質を見てみましょう。男性も女性も、自分が不十分であるという感情を経験する傾向があり、それは嫉妬、羨望、嫉妬という 2 つの形で現れます。 -独占欲 そして、まず嫉妬と呼ばれるものを理解しましょう。それは、比較する能力、違いを見る能力によって常に養われており、まず人間の生存をサポートします。それから彼の成長（たとえば、信号機の異なる色を区別するときに、私たちは自動的にこのスキルを使用します）。教えには、「比べてはいけない...」、「競争してはいけない...」、「自分自身を見つけてください。」と言われています。そして社会は「誰かになれ、ほら、ここにアイドルがいる...」「最初になれ...」しかしなぜ私たちは、より裕福で、より賢く、より強い誰かへの嫉妬や羨望が私たちを破壊することを許すのでしょうか？ ? 結局のところ、このエネルギーは創造に向けられるのです。どうすれば不健全な競争心を取り除くことができるでしょうか? しかし、すべてにおいて一番になることは不可能です。すべてをお金で買えるわけではありません。そのたびに私たちは自分自身を破壊してしまうかもしれません。嫉妬することは間違っていますが、それが自分自身の自己破壊の経験でない限り、嫉妬し続けるでしょう。 これを修正するには 2 つの方法があります。 方法 1. 注意してください。 嫉妬や妬みがどれだけ心を燃やすかを感じてください。そうすれば、次回から自動的に行動しないようになります。そうすれば、古い反応、古いパターンから抜け出す機会が得られます。 方法 2. 他の人と自分を比較し続けることによって。会うと、私たちはたくさんの嫉妬を感じます - これは比較する習慣の副作用です。 比較するのはやめてください。 すべての人がユニークであるという理由だけで、これがどれほど愚かなことであるかを理解してください。 自分の独自性を認識してください。 この認識により、嫉妬や妬みは即座に解消されます。 嫉妬や独占欲はセックスに基づいており、そのような嫉妬は二次的なものであり、その根はさらに深いものです。 恋愛における嫉妬とは、セックスを愛に変えることができないことです。 人は愛をもてあそんでいますが、愛の背後にはセックスが隠されています。もし嫉妬があるとしたら、愛はセックスが支配する部屋のカーテンにすぎません。嫉妬は、自分自身や他人、そして自分の関係についての心理的無知の最も一般的な領域の1つです。パートナーと：「嫉妬とは、彼が愛していることを意味します」 愛が一種の独占であり、所有権であると考える人は、1つのことを理解していません。それは、生きている人間が自分の所有物になった瞬間、愛は消滅するということです。セックスと同じように、愛を持ちたいなら、自分の心に留めておかなければならない理由がたくさんあるということは不可能です。