学生時代に遡り、私は初めて心理学に関する本を読み始めました。 思い浮かんだのは、アラン・ピーズの「ボディ・ランゲージ」、デール・カーネギーです。子供の頃から、人間を見るのが好きでした。 そのときでも、人はその人の発言や行動、あるいは行動しないことがすべてではないことに気づきました。 人間の目からは隠されているものがある。 そして、人間の意識のこの神秘的なカーテンの後ろを見るのは、私にとって非常に興味深いことでした。 こうして、人間の魂を理解する私の旅が始まりました。学生時代、私は幼稚園の先生になることを夢見ていました。 私は教育研究所に入学する準備をしていて、以前はこれが入学成功の条件だった幼稚園でインターンシップをしました。 しかし、私の夢は叶いませんでした。 母は、両親が私の神経を逆なでするからと言って、私を家に入れてくれませんでした。 そこで心理学の基礎に触れられると期待していたのですが、残念ながら。 それで、私は自分自身と私たちがこの地球上で何をしているのかを探してさらにさまよったのですが、時々、哲学や心理学のカテゴリーの興味深い本に出会いました。私の家族は私のことを哲学者と呼んだり、むしろからかったりします。 。 存在の意味と人間の精神の構造について推論したいという欲求のためです。 時間が経つにつれて、私は心理学のフォーラムに頻繁に参加し、そこで哲学的な飢えを癒すようになりました。 ある日、TSU に入学する少し前に、私は偶然ゲシュタルト フォーラムを見つけました。 私の驚きはとどまるところを知りませんでした。 最初の考えは神です！ 彼らは間違いなく人間ではなく、人間以上のものです。 ずっと探していたものをついに見つけて、夢が叶いました。 なぜなら、私が読んだ本は、人間の魂を理解したいという私のニーズを完全に満たしていなかったからです。 私は研究所を見つけましたが、それがすべてモスクワであることを発見して驚きました（当時、私はまだモスクワに住んでいませんでした）。 もちろん、私は彼らがあまりにも遠くにあることに動揺しました、そして何らかの理由で私たちの街に支店があるかもしれないという考えは浮かびませんでした。 しかし、このような素晴らしい機会を与えられたモスクワっ子たちを心からうれしく思いました。 やっぱり、私たちは同じ地球、同じ空の下を歩いているのだ、という素晴らしい思いもありました。 この考えは私を温かくし、幸せにしてくれました。 主の道は神秘的ですが、もし出会ったらどうなるでしょうか。 年月が経ち、子供たちは成長し、私は働きました。そして驚くべきことに、職場ではクライアントから私が心理学者なのかとよく尋ねられたのです。 私は夢が叶わなかったことを悲しい気持ちで思い出し、叶わなかったと答えました。 もちろん、彼らが私を信じずに、「はい、わかります。もちろん認めないかもしれませんが、あなたは間違いなく心理学者です。」と言った場合もありました。 そしてもちろん彼らは感謝の意を表しました。 どういうわけか、時間が経つにつれて、彼らはこれについてますます頻繁に私に尋ねるようになり、それに対して私は怒り始めたことがわかりました。 その結果、私の憤りは沸点に達し、最終的に心理学者が誰であるか、そしてなぜ私がこれほど頻繁に疑われるのかを調べることにしました）））。 当時、私は子供たちが通っていた幼稚園の心理士とコミュニケーションをとった唯一の経験がありました。 そしてそれは非常に不快な経験でした。 マダムがあまりにも情けない声で言ったので、私はとても驚き、イライラしました。実際、彼女は私に対して誠実ではなく、私が「鈍感な生き物ではない」ということを理解させるために彼女が必要としていたのは同情を押し付けることだけだったように感じました。 彼女が私と協力して私の論文の事例を説明することに非常に興味を持っていると聞くとすぐに、私は彼女のところには二度と来ませんでした。そして、学校の心理学者との次の体験もやめました。 人間の魂の操作者や実験者、これは私が遭遇した種類の経験であり、単に専門家に行くことは私にとって現実的ではありませんでした。 もちろん、すべての専門家がこのレベルであるわけではないことは理解していましたが、知人も推薦してくれる人もいなかったので、方法を探す必要がありました。 しかし、興味が私を離れることはありませんでした。 そして、私はこの研究所で勉強するという夢を実現できると決心しました。 そして、勉強している間、私は必ず教師から専門家を探し、予約に出席して心理セッションが何を意味するかを知ることができます。 そう決心したのですが、時間が経つにつれ、別の心配事が増えて、一度は留学を決意したことも忘れていました。 そして今、娘は大学入学の準備をしており、私は私は彼女を市内へ準備コースに連れて行きます。 私はカフェに座って彼女を待っています。 そして新聞が目に留まり、暇つぶしに手に取って読んでしまいます。 そして最初のターンで、TSUは成人の入学、再訓練、専門分野の変更、心理学者を発表します。 事故は、神が認識されないままでいることを望んでいるときの仮名です。そして今、私はTSUで勉強し、待望の新しい職業、つまり心理学者を習得しています。そして、ああ、先生の一人が私たちにその方法を紹介してくれました。ゲシュタルト療法のこと。 まるで何千発もの花火が頭上で打ち上がったかのようでした。 私の喜びは際限がありませんでした。 とても現実的な女性の先生を見て、最初に思ったのは、「彼女がここまで学ぶことができたのなら、私にもできるかもしれない」ということでした。 という願望もあるでしょう。 しかし、私には大きな願望がありました。 そして、さらなる驚きが私を待っていました。 私たちの街にはモスクワの研究所が3つもあることが判明しました（当時）。 このニュースを聞いてしばらくの間、私は喜びを感じて我に返った事を覚えています。 今でも私は、この状況と温かさと善良さが見事に一致したことを覚えています。それは素晴らしかったです。 はい、それです!!! 私の人生の奇跡 次に、留学先の選択でした。 2社の面接を受け、自分の気持ちで選びました。 私もそのうちの1つに2回参加しましたが、自分の気持ちをもう一度確認したかったのです。 そして結局のところ、私は自分を信頼する方法を知っています。 私の選択は私の期待をすべて満たしました。 セラピストの教育スタッフは非常に有能に選ばれていたため、私の洞察力には限界がありませんでした。 もちろん、選ぶ際には支店長の指導を受けました。 私の意見では、企業の成功の 70% はリーダーにかかっています。 私が彼女の中に温かさと信頼を感じたのは、それが後に治療を成功裏に完了させるための重要なポイントであることが判明しました。 今では、専門家を見つけることがいかに重要であるかを理解しています。 結局のところ、クライアントがセラピストに対する転移を起こさなければ、私の意見では、そのセラピーは名目上のものであると言えます。 そして、転移のためには信頼関係が必要です。心理療法は多くのことが信頼の上に築かれる分野であり、自分の分野で優れた専門家であるだけでは十分ではなく、クライアントと自分自身の専門家を見つけることが重要です。そして、セラピストは、プロフェッショナリズムにもかかわらず、すべてのクライアントに適しているわけではないことを理解する必要があります。 そこから私のゲシュタルト叙事詩が始まりました。 洞察には制限がありませんでした。そして、最も重要なこと、またはこの心理療法が私の魂に影響を与えた理由についていくつかの言葉を述べます。私」 - ジャン＝ポール・サルトル ゲシュタルトとは何ですか？ 理論的には、ゲシュタルトはドイツ語の用語であり、通常は大文字で書かれ、「形式」と訳されることもありますが、実際には、この単語の最も複雑な意味の意味について話していることが知られています。 動詞「ゲシュタルテン」は「形を与える、特定の構造を与える」という意味で、その結果、ゲシュタルトは意味が詰まった構造化された形式になります。 したがって、ゲシュタルトの主な考え方は、ゲシュタルトは完全であり、それ自体の中に静止し、全体に変換されるということです。」 まず第一に、ゲシュタルトは、自分自身をできるだけよく知るように処方し、努力するのではありません。個人的または社会的、内部的または外部的、哲学的道徳的または宗教的など、現実または理想化された標準を満足させるために変更することです。」 (S. ジンジャー「ゲシュタルト: 接触の技術」) なぜ私がゲシュタルトを愛するかというと、合理性 (ペルソナ) と感情 (イド) の両方にアプローチできます。 それらの。 人が主にペルソナの中で生きている場合、その人には自分の人格の感情的な部分を開発する機会があります。 ID がスケールから外れると、どちらの場合でも進行中のプロセスと自我の機能に対する認識を高める機会が得られます。 分析が過剰になることはなく、生きているプロセスを意識せずに過剰に分析することもありません。 この意味で、ゲシュタルトは非常に調和のとれたプロセスです。 私は、クライアントとセラピストの両方が立ち止まり、クライアントの人生のさまざまな側面を注意深く検討できるようにする、ゲシュタルトの穏やかなゆっくりとした姿勢が好きです。自分自身の中でほとんど気まずい思いをしている場合でも、上司や義母との激しい衝突を経験している場合でも、ゲシュタルトはあらゆる場面で役に立ちます。さらに、私にとって特に感動的なのは、ゲシュタルト療法士がクライアントに同行する機会と能力です。 最も困難で最も楽しい瞬間に、クライエントは、たとえそれがほとんど目立たない試みであっても、自分が一人ではないこと、彼の喜びを心から喜び、彼の成功を称賛し、彼の個人的な動きをサポートしてくれる誰かが近くにいることを感じることができます。自分の願望を他の人に伝えること - セラピストの目には、これはすでに偉業です。 そして、クライアントにとって、耐え難い経験の最も困難な瞬間にセラピストが近くにいることを感じることがさらに重要です。 セラピストは、「私はあなたと一緒です」と言い、彼の存在であなたをサポートし、あなたが最もひどい状態を表現し、生き抜くのを助けます。 そしてこの後、クライアントは光を見て、生まれ変わって生き続けるでしょう。ゲシュタルト療法士がいれば、どんな人間関係のジャングルも怖くないとわかります（もちろん、K.が自分でそれらに対処することを学ぶまで）。 彼と一緒に、私たちは間違いなくそこに到達し、それを理解し、生き、表現し、その底に到達し、火を見つけ、そして再び誤解の茂みから出てくるでしょう、子供が残されたときではなく自信を感じることを学ぶバージョン。自分の問題だけがこの場所では非常に関連しているように思えます（それはさまざまな方法で起こりますが）、そして彼が近くに別の人、つまりこの期間中に彼と一緒にいる誰かを感じるとき。 彼らは、彼らの存在、ヒント、誘導的な質問によって、決断に達し、それを実行し、適切な結論を導き出し、湧き上がる感情を生き抜くのに役立ちます。 この場合、子供は、自分には頼れる人がいる、決して自分を見捨てず、常に自分を支え、何があっても自分を愛してくれる人がいるという内なる感覚を育みます。 そして、この子は大人になって初めて、この人が自分自身であることを理解します。 この点で、なぜそのような人々にとってセラピストの役割がそれほど重要であるのかが明らかになります。 セラピストの態度を通して、人々は自分自身を愛すること、自分自身を受け入れること、自分の成果に感謝すること、自分の感情、自分の立場、他人ではなく自分のニーズを感じること、自分を大切にすること、自分を信頼すること、自分の境界線を守ること、仕事と休息などを学びます。あなたの子供時代には見つけられなかったもの以上のものです。 子どもたちと同じように、時間が経つにつれて、彼らは内的な安定を獲得し、協力的なセラピストのイメージを受け入れ、セラピストがサポートする個人的な立場を強化します。この文脈において、私はセラピストとクライアントの間の「今、ここ」での接触の可能性を見ます。 」を特に重要なものとして挙げます。 これにより、クライアントとセラピストの両方との直接のやり取りを経験する追加の機会が生まれます。 そういう意味でも「鮮魚」には特別な魅力があります。 セラピストとして、あるいは観客として、クライアントが 2 分前に話していたことが今ここで起こっているのを見ると、私は多くの賞賛、優しさ、喜び、喜びを感じます。 それは私の目の前で、私のすぐそばで（私もその中に含まれているのであれば）、私自身が出来事の震源地にいることに気づき、この出来事が引き起こすあらゆる感​​情を経験する機会を持っています。 （感情は常に楽しいものではないことに注意してください。しかし、出来事自体は常にその自発性において魅力的であり、さらなる研究のための豊かな生きた材料を提供します。）クライアントだけでなく、セラピスト自身もプロセスセラピー、つまりまず第一に人と人の接触のプロセスに積極的に参加しています。 これは、セラピストとして、クライアントとのコミュニケーションのプロセス（つまり、すべての自己の機能の関与を意味します）に調和して含まれていると感じ、クライアントだけでなく、コミュニケーションの過程で自分自身にも注意を払う機会を与えてくれます。仕事をすることで、自分のためのスペースと時間を確保し、それによって基本的な治療活動も行うことができます。 このおかげで、クライアントとして、私は別の人、つまりセラピストに直面して現実を見ることを学びます。 でも現実は最初はところどころにある777930