Van de auteur: Het artikel is geschreven voor het project “I Want to Get Married”, waar ik een van de leidende psychologen ben: Veel mensen zijn geïnteresseerd in psychologie, sommigen noemen zichzelf zelfverzekerd psychologen in In het leven zeggen anderen voortdurend wat er vanuit psychologisch oogpunt in deze situatie moet gebeuren. Maar vraag wie van hen klaar is om te komen voor een consult bij een professional, en het blijkt dat er maar een paar van hen onder de totale massa zijn. En waarom? Om één simpele reden: er zijn veel mythen over psychologen in de samenleving die mensen ervan weerhouden hulp te zoeken. Mythe één. “Alles gaat goed met mijn hoofd, waarom moet ik naar een psycholoog?!” Deze mythe is te wijten aan het feit dat mensen een psychiater en een psycholoog verwarren. Psychiaters behandelen psychische aandoeningen, terwijl psychologen met gezonde mensen werken. Als je wordt aangeboden om naar een psycholoog te gaan, laten ze niet doorschemeren dat je niet goed bij je hoofd bent, maar willen ze je helpen. Misschien zien mensen dat u een aantal problemen heeft die u gemakkelijk kunt oplossen met de hulp van een professional. Mythe twee. “De psycholoog zal luisteren en spijt krijgen.” Hij zal natuurlijk luisteren, maar zal hij er spijt van krijgen? Stel je voor dat je met een gebroken been naar de chirurg kwam, en hij gaf je pijnstillers en stuurde je naar huis. Natuurlijk is het geweldig om van de pijn af te komen, maar het zal je been niet genezen en je zult nog steeds niet kunnen lopen. Hetzelfde principe geldt voor de psychologie. Het verminderen van de ernst van de ervaring is belangrijk, maar het is de taak om u te helpen “op beide benen te staan”, d.w.z. het probleem oplossen van. Mythe drie. “Psychologen zelf zijn ongezond.” Er zijn verschillende mensen onder vertegenwoordigers van alle beroepen, en psychologie is geen uitzondering. Er bestaat altijd een risico dat u bij een gewetenloze specialist terechtkomt. Maar onthoud dat een psycholoog een persoon blijft met zijn eigen moeilijkheden en problemen. U hebt toch niet van de dokter nodig dat hij u een certificaat van onsterfelijkheid geeft als u hem bezoekt, toch? Dus waarom heeft een psycholoog niet het recht om bepaalde persoonlijke moeilijkheden en problemen in het leven aan te pakken? Het is een andere zaak als hij een 'schoenmaker zonder laarzen' is en op veel gebieden van het leven buitengewoon veel pech heeft - zo'n specialist moet worden vermeden. Mythe vier. “De psycholoog zal advies geven over wat te doen.” Stel je voor dat je naar een specialist komt en advies van hem wilt krijgen of je wel of niet met de door jou gekozen persoon moet trouwen. Ongeacht wat de specialist u antwoordt, u bent het, en niet de psycholoog, die met deze persoon zal moeten leven, en u zult ook te maken krijgen met alle gevolgen (zowel positief als negatief). Daarom moet een psycholoog u helpen een beslissing te nemen, maar dit niet voor u doen. U moet de beslissing zelf nemen. Mythe vijfde. “Ik ben mijn eigen psycholoog.” Zelfs hartchirurgen van topklasse die alles van het menselijk hart weten, zullen zichzelf geen hartoperatie laten uitvoeren. Is het de moeite waard om uit te leggen waarom? Jij bent misschien ook goed in sommige zaken, maar het kan moeilijk zijn om jezelf te helpen. Het is erg moeilijk om van buitenaf naar je leven te kijken, vooral in moeilijke situaties. Maar het zien van “de balk in je eigen oog” is helemaal niet eenvoudig. Als u merkt dat u ondanks uw inspanningen geen succes boekt, zoek dan hulp. Mythe nummer zes: ‘Ik kan het wel alleen aan.’ Veel mensen zeggen dit, en jarenlang ondergaan ze slapeloosheid, eenzaamheid en vernedering door dierbaren. Natuurlijk kunnen ze er op de een of andere manier mee omgaan - op de een of andere manier leven ze in dergelijke omstandigheden. Maar wil je je tanden op elkaar zetten en je tegenslagen je hele leven verdragen, of denk je dat het beter is om jezelf ervan te bevrijden en geluk en gemoedsrust te vinden? Mythe zevende: “Een psycholoog zal mij niet helpen.” Heb je gecontroleerd? Mythe acht. “Psychologie is geen wetenschap. Alle psychologen zijn charlatans.” Dit is een goede manier om je af te sluiten van je problemen en ze niet op te lossen, waarbij je soms zelfs het bestaan ​​van de problemen als zodanig ontkent. Ik ontken niet dat er onder psychologen onprofessionele en oneerlijke mensen zijn, maar dit is een probleem in absoluut alle beroepen. Trouwens, genetica werd ooit beschouwd als een ‘uitverkochte hoer van het kapitalisme’ en werd tot pseudowetenschap verklaard…