著者より: 私は、ある状況に対する人々の行動や感情的な反応を観察しなければならないことがよくあります。 状況はそれほど変わらないのに、行動や感情が大きく異なることが起こります。 一部の人々とコミュニケーションをとっていると、しばらくすると、その状況に対する彼らの反応が簡単に予測できるように感じられるのはなぜですか。彼らはあるタイプの行動をプログラムされているように見えるのに、他の対話者は「謎に満ちたまま」のままです。 、興味深い、予測不可能」？ 私の考えでは、これは幼少期からの習慣によるものです。 習慣とは、人が生涯を通じて培ってきた条件反射です。 人は誰でも、生涯にわたって続く習慣を身につけます。 習慣は心を自由にするので... 自動アクションになります。 生きていく上で役立つ習慣もありますが、時には悪い習慣が形成されてしまうこともあります。 それらを取り除くには、努力するか、少なくともそれらを認識する必要があります。 カルロス・カスタネダの用語を使用すると、状況に対する特定の反応、同じ種類の行動（多くの場合、効果的な結果につながらない）も習慣と見なすことができ、人々の行動と心理は 3 つのグループに分類できます。 「犠牲者」、「狩人」、「犠牲者」は、彼女の人生において、放棄するのが非常に難しい習慣や固定観念によって導かれているという事実によって特徴付けられます。 人は「こうした習慣の奴隷」になってしまいます。 人の習慣、特定の状況に対する感情的な反応を知ることで、人は簡単にコントロールでき、必要に応じて操作することができます。 「被害者」はあらゆる点で柔軟性がなくなり、自分の信念を変えることが難しく、たとえ結果が得られなかったとしても、会話の中で自分の考えを主張し、別の視点を認識することが困難になります。 彼は長い間失敗を経験し、切り替えることができず、精神的には常にトラウマ的な状況に戻ります。 感情的には、「被害者」はしばしば否定的な感情を経験し、無意識のうちに自分に対する不公平な扱いを期待し、常に誤解されていると感じて敏感になります。 そしてその結果、この種の行動をとる人は苦しみを強いられることになります。 そして、彼らを狩り始める人々がいます：「苦しめる」、「弱点を押す」 2番目のタイプの行動は「ハンター」です。 このタイプの人間の行動の特徴は、「被害者」の習慣をよく知っており、「弱点」を知っており、「被害者を追跡できる」という点です。 簡単に言えば、他の人の行動や感情的な反応を知っているので、このような人々は簡単に目標を達成できますが、これを達成する方法は異なる場合があります（子供は、母親が他の人の前で自分の行動を「恥じている」ことをよく知っています）人々は、欲しいものを手に入れようとしながら、路上で「ヒステリー」を起こす可能性があります）。 「ハンター」は「ヴィクティム」に比べて、より柔軟で創意に富んでいます。 しかし、彼には形成された一連の習慣、感情的な反応パターンもあります。 そして、より強い人は彼を「犠牲者」にすることができます。 3 番目のタイプの行動は「戦士」です。 この人には習慣がありますが、その奴隷にはなりません。 彼は状況に応じて異なる行動をし、予測不可能で、柔軟です。 はい、他の人と同様に、重要な出来事の前に、「戦士」は恐れ、怒り、疑いを経験することがありますが、必要に応じて、この人は自分自身に対して冷酷になり、自分がしたことを後悔しません。 彼はとらえどころがなく、狩りや操作が困難です。 彼は負けるか勝つかについては考えず、その過程と人生を生きることに集中しています。 「戦士」には、どのように行動し、どのように反応するかの選択があります。 彼は自分の行動と人生に責任があります。一部の習慣は認識するのが難しく、習慣的な行動や常同的な反応に屈しないように自分自身を止めることが常に可能であるとは限りません。 しかし、学び改善する機会はあります。 そして、何かを繰り返し行っても望ましい結果が得られず、その過程で内面的な満足感が得られず、否定的な感情が優勢になった場合は、おそらく考えてみる価値があります。「完全に生きることを妨げる習慣に囚われていないか」。 自分の習慣に気づけば「再プログラム」できる!!