擬似近接、あるいは極地での生活 男には男が必要だ...人々は凍てついた雪の砂漠を歩くヤマアラシのようなものだ。寒さと恐怖から群がり、それぞれを刺す。他の人は羽ペンを持っています。 アルトゥール・ショーペンハウアー 人には親密さが必要です。 これは人間の基本的なニーズです。 そして、この欲求が満たされないと、人は孤独を経験します。 一見すると、親密さと孤独は両極端な状態のように見えるかもしれません。 しかし、そうではありません。 その両極はむしろ孤独と融合となるでしょう。 親密さは、これらの極性のいずれかに陥ることなくバランスを取る技術であり、同時に人を惹きつけ、怖がらせ、癒し、そして傷つけます。 近くにいるのは簡単ではありません。 誰もが利用できるわけではありません。 さまざまな理由から、人々はしばしば親密な関係を築くことができず、さまざまな代替形態の親密さまたは疑似親密さの中に「逃避」し、融合または孤独の極地にいることに気づきます。そのような疑似親密さの例は、感情的に依存した関係です。私にとって、親密な関係を築ける能力は、心理的健康の主要な基準です。 この種の関係は、神経症的で境界性の人格構造を持つ人々にはアクセスできません。 人間関係における神経症の人は、自分自身のことを「忘れて」しまいます。彼らにとって、他者は自尊心、自己認識、さらには幸福の条件なのです。 境界型の人々にとって、自己のニーズを満たすための役割を果たすのは自己だけであり、境界型の人々は最終的には融合の極にいます。 二人とも疑似親密さという形式の中で生きている。 実は二人とも精神的に依存しているのです。 そして、一部の国境警備員が積極的に示している独立性でさえ、実際には逆依存、つまり依存関係のもう一方の極であり、親密な関係には自己と他者の両方の存在が必要です。 あなたには、自分自身に対する敏感さと、他者に気づき、感じる能力が必要です。 親密な「I-You」関係の最も重要な条件は、これらの関係の参加者間に明確で安定した心理的境界線が存在することです。境界線の問題は、感情的に依存した関係の主な指標です。神経質に組織化された人の心理的境界の最も重要な特徴は、その鈍感さです。 まず第一に、この鈍感さは、パートナーとの接触の境界線にある関係に関与する、いわゆる「境界感情」に関係します。 。 「境界線の感情」 – 攻撃性（怒り）と嫌悪感。 これらの感情は、国境で​​の違反を示す独特の指標です。 何らかの理由でそれらが活性化されない場合、密接に接触している人は、これらの感情に対して鈍感であるため、接触中に常に他者によって攻撃性が「占領」され始めます。イライラして激怒する）は、相手が「私の境界線を踏み越えている」こと、またはそれらに気づいていない、または無視していることを私に知らせます。 感情的に依存している人は、疑似親密さの極地にいるため、攻撃性を利用して接触を築く方法を知りません。 彼はそれを抑え込むか、衝動的にそれを表現し、前者の場合は自分自身を破壊し、後者の場合はパートナーを破壊します。 感情的に依存している人がまだ何らかの形で攻撃性に敏感である場合、原則として、嫌悪感を伴うと、すべてがさらに悪化します。 味のないもの、食べられないもの、腐ったものを「食べない」ためには嫌悪感が必要です。 親が子供の抗議を無視して、さらにスプーン一杯のお粥を執拗に子供に押し込む状況では、幼児期であっても嫌悪感は積極的に「殺され」ます。 そして、すでに成人期になると、抑圧された嫌悪感を持つ人は心理的に「雑食性」になり、習慣的に「相手が提供するものをすべて飲み込む」ようになります。 「あなたが去るなら、私は行かない!