第 2 の物語 - 自己決定 ちょっとした実験をしてみませんか、と専門家はイゴールに提案しました。 次に、快適になって、鼻から吸って口から吐きながら、数回深呼吸をしてください。 リラックス。 次に、あなたの隣にある 1 つの物体を見てください。 注意深く見て、音が鳴ったら聞いてください。 周りにあるものをすべて捨ててください。 あなたとその物体だけ。 さあ、この物体になってください。奇妙に聞こえるかもしれないと思いますが、それでも、それになってください。 ありのままの彼と一緒になってください。 素晴らしい！ 私は言いました！ とてもいいですね。部屋の中のすべての物を見てください。 それぞれが個別に、そして全員が一緒に。 全員が一緒になるだけではうまくいきません…。 すべてがどういうわけか混乱していて混乱しています。 一つの感情があれば、また別の感情が生まれます。 柔らかいものを見るときも、テーブルを見るときも同じ感覚ですが、まったく違っていて、すべてが混ざり合っています。 これを 1 つのオブジェクトを見て、次に部屋を見て、次にまた 1 つのオブジェクトを見て、ということを 2 ～ 3 回繰り返します。 いくつかの波と内側の変化、まったく異なる感覚です。 これは本当です。 あなたはどう思いますか: 「このテクニックは何を言いますか?」 私が自分自身を 1 つのオブジェクトと同一視すると、何か 1 つで特定のものを感じることがわかります。 そして、私が自分自身をより大きなサイズと異なるオブジェクトと同一視する場合、私は異なる感覚とより大きなサイズ（深さ）を持っています。 思考 (意識) を取り除いたり捨てたりして、感覚や感情だけを残したら、壁を見てください - 一つのことが見えます。 そして、この大きさは確かです - それは壁の大きさと同じであり、窓の外を見るともっと多くのものが見えるでしょう。 したがって、物体が近くて小さいほど、視界が近くなります。 また、聴覚の限界も同様です。これは視覚と聴覚の限界に他なりません。 私たちのいわゆるオレオールは、私たちの感覚の境界（最大値）です。 結局のところ、エクササイズ中に 1 つの物体を見ると、自分自身に制限がかかることになりますが、物理的には、主な考えをさらに遠くまで見て、聞いて、感じる機会がありました。私は私が自分自身を認識しているものです！ 私の識別情報が小さければ小さいほど、制限は大きくなります。 私は自分自身に限界を設けています！ しかし、自分の感覚に思考と想像力を加えることで、自分自身を無限/無限に拡張することができます。 それが私たちもそうなりつつあるのです！ 感性を磨き、より大きなスケールで想像（思考）できることが重要です。そうすれば、あなたの人生は新しい色で輝き、望むものはすべて手に入るでしょう！ © Kardashov Alexander、2023. 心理学者、周産期心理学者、AcmeologistConsultation +79180212008 私のウェブサイトと私のブログ