著者から: 再投稿する場合は著者名が必要です...そして友人、私はただタイトルを続けたいと思います。 診療中や学生生活中、私は親戚、友人、知人に、専門家として彼らを助けることができないことを定期的に説明しなければなりませんでした。 私たちは治療の限界を超えています。 境界というテーマは、心理学の座標系において最も重要なものの 1 つです。 これは、多くの場合、「友人」の側にイライラ、誤解、専門的能力に対する疑念、憤りを引き起こします。 友人からの別のリクエストに応えて、私も同様の感情を経験し始めた時期がありました。 それはどのようなものでしたか： - こんにちは！ こんにちは。 お元気ですか？ - 普通です。 - ご存知のとおり、私は夫（母親、娘、息子、兄弟、仲人など）と次のような話をしました。私、私はどうなの？ 私の何が間違っているのでしょうか? この会話には 1 時間、あるいはそれ以上かかります。 そして、電話をかけてきたのは顧客ではなく友人だったので、あなたは沸騰し始めます。 生産的な仕事、労働同盟の境界線の形成、そしてその後のすべての結果（別のトピック）にとって非常に重要なクライアントとの設定がありますが、ここで...友人から電話がありました。 彼は苦しんでいます。 彼にはそれが必要なのです。 そして、主な重要な特性は、この「痛み」と「必要性」のうらやましいほどの一貫性です。 傷つく？！ 助けが必要ですか？ いつでも対応してくれる専門家を見つけるお手伝いをいたします。 しかし、それは私ではありません。 ゲームから離れたいです。 これは公平です。 十分な文化、機転、そして自己アイデンティティを持っている人々は、近くにいて友人であり続けます。 そして他の人は...友達はいたでしょうか？ 残念ながら、これはほとんどの場合無意識のプロセスです。 そして私たちはこれに対処する必要があります。 結局のところ、私たちは他人の境界線の重大な侵害と私たち自身の曖昧な考えについて話しているのです。 人格の精神的な境界は、自分自身を別の人間として理解することであり、感情です。 本質的に、これが、どこが私のもので、どこが私のものではないのかを私が理解する方法です。精神的な境界線は、私の感情、思考、意図、欲望、行動スタイル、世界観、選択、態度と信念、精神的な財産を保護します。成分。 この精神的な境界線は何でできているのでしょうか? 最大の範囲で、精神領域の中で自分に属するものと他人に属するものを理解した完全な人間であると感じることから。 精神的な境界線を構成する要素は、何が起こっているかに対する私たちの態度を正確に表現する言葉または言葉のないコミュニケーションである可能性があります。最も頻繁に境界線を破るのは誰ですか? 自分の限界を感じない人。 自分自身の人格の境界を認識している人は、他人の人格の境界を尊重します。 逆に、自分自身の境界線が弱ければ弱いほど、他人の境界線を攻撃することが多くなります。 人格の境界線は幼児期に形成され始めます。 幼児期、子供は母親から離れているとは感じませんが、徐々に自分自身を別の存在として認識し始めます。 もちろん、子供が育つ家庭は境界の​​形成に大きな役割を果たします。 あなたは子供の頃から次のようなフレーズに慣れていますか： - あなたが私に反対するなら、私は... - 私の言ったことをしなさい、それとも... - 母親と議論しないでください。 -態度を変える必要があります。 - 不満を抱く必要はありません。 親は子どもの自立心を育てるために罰を与えることによって、子どもに自分自身の中に引きこもるように教えます。 子どもたちに規律を教えることは重要ですが、規律とは自己制御する能力です。まず第一に、境界線を設定することを妨げる誤った動機をいくつか挙げます（ヘンリー・クラウド、ジョン・タウンゼント著「バリア」より） 1. 失うことへの恐怖。愛するか、拒絶されるか。 この恐怖の影響で、人々は「はい」と言いながらも、心の中でそれを嫌悪します。 これが「殉教者」の主なモチーフです。 彼らは与えます。 見返りとして愛を受け取ること、そして愛を受け取らなかったら不幸に感じるのです。 2. 他人からの怒りを恐れる。 古傷や間違った障壁のせいで、誰かに怒られると我慢できない人もいます。 3. 孤独への恐怖。 他人に屈服する人もいます。 なぜなら、このようにして彼らは愛を「勝ち取り」、孤独に終止符を打つことができるように見えるからです。 4. 現状を打破することへの恐怖.