다리 대신 벽을 쌓기 때문에 사람들은 외롭습니다. Stanislav Jerzy Lec 우리는 얼마나 자주 외로움을 느끼나요? 너무 외로워서 우리가 내면으로부터 잡아먹히는 것 같은 느낌이 듭니다. 그리고 가장 흥미로운 점은 우리에게는 친구, 친척, 지인, 동료, 심지어 관계의 파트너가 있다는 것입니다. 우리는 다음과 같은 말을 얼마나 자주 듣습니까? “당신은 모든 것을 가지고 있는데 왜 또 슬퍼합니까? 무슨 문제 있어?" 혼자가 아닐 때 외로움을 느낄 수 있고, 그 반대의 경우도 혼자라고 느끼지 않을 때 외로움을 느낄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 흥미로운 역설이다. 오늘은 외로움이라는 감정이 매우 고통스러운 첫 번째 경우에 대해 이야기하고 싶습니다. 주변에는 사람이 많고 의미 있는 관계가 있는 것처럼 보이지만 관계에는 친밀감과 깊이가 부족합니다. 친구가 있는 것 같고, 대화할 사람이 있는 것 같지만 의사소통은 매우 피상적이며 모든 것에 관한 것이지만 당신과 나에 관한 것은 아닙니다. 아니면 대화에 교환이 없습니다. 마치 우리가 이야기하고 있는 것처럼 보이지만 마치 벽을 가지고 있는 것 같습니다. 당신은 그 사람에게 당신을 괴롭히고 속이 비어 있던 모든 것을 말했고 그 사람은 "당신의 매력"이라는 큰 양동이를 남겼습니다. 그리고 누가 이것으로부터 이익을 얻습니까? 그리고 아마도 가장 일반적인 예는 힘들고 고통스러운 경험을 공유하고 이에 대한 응답으로 울지 마세요, 화내지 마세요, 모든 것이 잘 될 것입니다!” 당신의 감정에 대한 순수한 평가 절하. 그리고 그 후에 어떻게 외로움을 느끼지 않을 수 있습니까? 아무도 당신의 말을 듣거나 이해하지 못하는 것 같을 때. 하지만 혼자 남겨지는 것도 참을 수 없습니다. 그리고 악순환이 시작됩니다. 문제를 해결하지 못하고 위장만 하는 술이나 지속적인 오락에 의존합니다. 얼마 후 적어도 누군가가 근처에 있는 한 상황은 더욱 악화되고 피상적이고 무작위 접촉이 추가되지만 여기서는 처음으로 돌아갑니다. 그것은 당신을 화나게 할 것입니다. 이 느낌에서 벗어날 수는 없지만 이를 유리하게 활용할 수는 있습니다. 우리는 외로움을 부정적이고 나쁜 것으로 취급하는 데 익숙합니다. 어떤 사람이 “나는 혼자 있고 싶어”라고 말하면 우리는 즉시 그 사람에게 무슨 일이 일어났다고 생각합니다. 외로움은 상태이며 우리는 이 상태에 대한 태도를 스스로 선택합니다. 외로움을 자유로 대할 수 있습니다. 자신과의 대화, 자신의 진정한 "나"에 대한 인식, 자기 지식을 확립하는 외로움.