心理的虐待は、意志の抑圧、自尊心の低下、破壊、被害者の完全な支配の形成を目的とした暴力の一形態です。 主な兆候と方法： 感情の揺れ。 攻撃者は定期的に被害者に相反する信号を送ります。 大きな愛と愛情の言葉（「私はあなたなしでは生きていけません！」）は、冷たさや無視（「私はあなたのことなど気にしていない」/「やるべきことがあった、忙しかった」）、さらには侮辱に置き換えられます。そして非難（「私はあなたが嫌い​​です、あなたが死んでください！私の人生を台無しにしてください！」）その残酷さは再び謝罪と愛の保証に置き換えられます。 このような変動には、多幸感から急性の精神的苦痛まで、被害者の気分に明るい変動が伴います。 「アプローチと距離」とも呼ばれるこの暴力手法の目的は、被害者の道徳的資源を枯渇させ、彼女の中に慢性的な不安を引き起こし、彼女を承認欲求に「中毒」させ、攻撃者に対する感情的な依存を育むことです。そして減価償却。 攻撃者は被害者の敏感な場所を素早く「探り」、自尊心を痛烈に傷つけます。 最初は「この色は似合わないみたいですね」「今日は調子が悪いですね」といった標的型攻撃です。 被害者がすぐに反撃しない場合は、「あなたの態度が気に入らない！」「あなたの生き方が気に入らない！」「あなたを必要とする人はいない！」など、さらにひどいしつこい言葉が使われます。 「あなたの仕事や創造性は無意味で、何の役にも立たないのです！」 攻撃者は、その効果を高めるために、他人の前で自分の大切な人を怒鳴ったり、叱ったり、侮辱したりすることをよく行います。 罪悪感の操作。 虐待的な関係では、被害者は常に「責任がある」のです。 攻撃者は、すべての口論や事件、そして自分の不健全な行動に対する責任を彼女に転嫁します。「はい、私はあなたに声を上げました/一週間あなたを無視しました-それはすべて、あなたが間違った方向を見て/間違ったことを言って/間違った行動をしたからです」被害者は徐々にこの態度に慣れてきて、「全部私のせいだ！」と自分を責め始めます。 「私はまた悪いことをしました！」と加害者は被害者の自己鞭打ちを刺激することもあります。 どう思いますか?...「脅迫と脅迫。 加害者は、被害者に罪悪感を抱かせることで、「私の言うとおりにしないなら別れる、あなたが悪い！」と心理的に脅迫することができます。戻って来い、自殺するぞ！ 過保護と社会的孤立。」 被害者を完全にコントロールするために、攻撃者は被害者を外部からの影響や、被害者が一人にされて自立を感じられるような生活領域から熱心に守ります。 これは、「私なしでは一人で行かないでください！」「私なしではこの問題に対処できないでしょう！」「この趣味はあなたには向いていません/有害です！」というものです。 「あなたの友人はあなたを利用しています/あなたを尊重していません!」 「あなたの感情はあなただけではなく、この問題に対処する方法はたくさんあるということを忘れないでください。」 Telegram および WhatsAppMy ウェブサイト https://elenashovk.com から相談にサインアップできます。/