'단기 치료 그룹의 이점과 한계'라는 기사에서 극한 경험 그룹이 지속되는 16시간 동안 매우 많은 문제를 해결할 수 있다고 말했습니다. 중요한 문제: 그룹 치료가 어떻게 작동하는지 확인하고 그 효과를 확인하십시오. 그런 다음 장기적인 그룹에서 작업할 수 있는 기회를 갖게 될 "맹점" 지점을 찾으십시오. 특정 문제를 해결하거나 다른 사람과의 관계에서 스스로 새로운 것을 시도합니다. 질문: 단 16시간의 작업만으로 이러한 작업을 완료할 수 있는 방법은 무엇입니까? 단기 극한체험단이 이렇게 효과를 발휘하는 이유는 무엇인가? 그룹 리더의 활동이 상당히 높은 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 이렇게 짧은 시간에 각 그룹 구성원을 위해 가능한 한 많은 일을 해야 하기 때문에 리더가 예를 들어 장기 그룹에서와 같이 수동적인 입장을 취하는 것을 허용하지 않습니다. 단기 그룹의 리더는 참가자가 자신의 임무를 공식화하도록 적극적으로 돕고, 참가자 간의 상호 작용을 설정하고, 지원을 제공하고, 갈등이 발생할 경우 건설적으로 해결하도록 돕습니다. 리더의 적극적인 작업과 높은 상호 작용 강도 덕분에 참가자는 꽤 짧은 시간에 서로 더 가까워졌습니다. 그러면 그룹은 매우 단결되고 참가자들은 더 많은 신뢰를 갖게 되며 더 많은 도움과 지원을 받을 수 있습니다. 장기적인 그룹에서 이러한 응집력을 유지하려면 몇 주간의 작업이 필요하며, 극한 경험 그룹에서는 첫 근무일이 끝날 때까지 친밀감과 신뢰의 분위기가 형성되어 그룹 내 깊은 치료 시간에 도움이 됩니다. 매우 제한된 자원이므로 진행자는 그 사용을 주의 깊게 모니터링합니다. 매 순간은 가능한 한 효율적으로 사용됩니다. 따라서 참여자 간 상호작용의 강도가 매우 높아 대인관계 상호작용의 비구조적인 패턴을 상당히 많이 탐지하고 교정할 수 있습니다. 즉, 그룹 멤버 각자는 짧은 시간에도 최대한 자신을 표현하고 많은 피드백을 받는다. 즉, 다른 참가자들의 피드백은 그룹 치료에서 가장 귀중하고 유용한 것 중 하나입니다. 따라서 진행자의 높은 활동성, 신뢰와 친밀감의 분위기, 많은 지원으로 인해 짧은 시간에 그룹이 가능해집니다. 물론 단기적으로는 그룹이 본격적인 장기 그룹 치료를 완전히 대체할 수는 없습니다. 그러나 이것은 인생을 변화시키는 장기적인 작업에 의식적으로 원활하게 들어가는 좋은 방법입니다. © 키릴 알렉세예프