저자: 독자들에게 바칩니다. 공개 소스에서 가져온 정보. 우리가 직관이라고 부르는 것은 실제로 우리의 "신성한 자아"인 영의 목소리입니다. 내가 원하든 원하지 않든 좋든 싫든 감정을 가지고 직관의 조용한 목소리로 우리에게 말씀하시는 분이 바로 그분이십니다. "신성한 베다 호흡" 수련은 우리 내부의 정신을 느끼고 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 이 방법은 5000년이 넘었으며 그 도움으로 많은 것을 성취할 수 있습니다. 첫째, 인간적인 경험을 얻기 위해 이 세상에 오신 우리 안에 있는 "신성한 자아" 덕분에 우리는 숨을 쉴 수 있고 숨을 쉴 수 있으며, 이러한 목적을 위해 그분은 에너지 없이 우리의 육체적, 감정적, 정신적 몸을 사용하십니다. 우리는 존재할 수 없습니다. 우리가 그와 같은 리듬으로 호흡할 때. 그분의 능력이 우리에게 드러나기 시작합니다. 이 방법을 사용함으로써 우리는 “신성한 자아”로 향하는 것 같습니다. “여기 계십니까? 나는 진심으로 당신을 느끼고 싶습니다.” 몇 분 동안 조용히 앉아 있다가 숨을 들이쉬고 내쉬는 사이에 쉬지 않고 깊고 리드미컬한 호흡으로 코를 통해 호흡을 시작하십시오. 호흡의 리듬을 관찰하고 느껴보십시오. 이제 호흡을 움직이는 내면의 힘에 집중하려고 노력하고 있으며, 맥동하는 사랑의 파도가 몸 전체에 퍼지기 시작할 때 그 리듬을 잡았음을 알게 될 것입니다. 잠시 동안 당신은 누군가가 당신의 호흡을 조절하고 있다는 것을 느낄 것입니다. 사랑의 맥동하는 에너지의 파도가 당신의 몸을 통해 흐르기 시작할 때까지 "신성한 자아"의 호흡과 공명하려고 노력하면서 호흡의 빈도, 깊이 및 강도를 변경하십시오. 연습을 통해 당신은 네 번째 또는 다섯 번째 호흡에서 "신성한 자아"에 대한 사랑의 행복을 경험할 수 있을 것입니다. 그렇게 빨리 행복의 영역에 들어갈 수 있다고 상상해보세요. 스스로 일하는 것을 즐겨보세요.!