우리는 매일 선택을 합니다. 단순하고 복잡합니다. 크고 작은. 운명적이고 중요하지 않으며 우리 삶에 거의 영향을 미치지 않습니다.. 모든 선택에는 매력적인 것이 있으며, 이를 위해 우리는 이 특정 옵션을 선호할 준비가 되어 있습니다. 즉, 옵션 중 하나를 선택할 때 확실히 직면해야 할 결과는 보너스와 가격이라는 비율을 지속적으로 평가하고 비교합니다. 우리는 어떤 옵션이 우리에게 가장 매력적인지 비교하고 이해하려고 노력합니다. 때로는 마른 잔여물을 갖는 것이 중요할 수도 있고, 보너스가 가장 큰 경우도 있고, 가격이 최소화되는 경우도 있습니다. 그리고 여기에서 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요해집니다. 대안 중 하나를 선택하면 실제로 어떤 요구 사항을 충족할 수 있나요? 이것이 나의 진정한 필요입니까 아니면 거짓입니까? 그리고 여기서 우리 자신을 아는 것은 매우 유용합니다. 우리의 욕망, 가치, 열망, 의미가 많을수록 결정하기가 더 어려워집니다. 결국 각 대안에는 우리에게 가치 있는 것이 있습니다. 이것이 우리를 매료시키는 이유이며, 원칙적으로 다른 옵션과 함께 이 옵션을 고려하기 시작한 이유이며, 옵션 중 하나를 선택하면 그 안에 있는 가치 있고 중요한 것을 얻게 됩니다. 동시에 우리는 다른 선택에서 얻을 수 있는 가치 있고 중요한 것을 박탈당하고 있습니다. 우리는 자신을 박탈하고 있습니다. (그리고 이것은 또한 책임이기도 합니다!) 그리고 이 시점에서 우리는 우리 중 일부가 다루기 어렵다고 생각하는 불쾌한 경험과 감정에 직면하게 됩니다. 결국, 여기서 우리는 선택되지 않은 대안의 상실을 견뎌야 합니다. 일어나지 않을 일을 따뜻하게 하기 위해 그리고 우리가 이러한 손실을 극복하는 방법을 안다면... 우리가 무언가(또는 누군가)와 헤어졌을 때 우리 삶에 에피소드가 있었다면 작별 인사를 하고 그 모든 감정을 솔직하게 살아가십시오. 이 동안 일어났습니다. 그러면 우리가 선택을 하기가 더 쉽습니다. 왜냐하면 우리는 중요한 것을 놓아버린 경험이 있기 때문입니다. 그러면 우리는 그로 인한 상실의 슬픔과 고통을 직면할 준비가 되어 있습니다. 그런 경험이 없다면 어떨까요? 이 경험을 실천하는 것이 중요합니다. 아마도 과거의 "물질"에 관한 것입니다. 그러면 이전에 만나고 싶지 않았던 이러한 감정이 더 이상 겁을 주지 않을 것입니다. 결국, 당신은 그것들을 살 수 있었습니다. 그러면 선택이 훨씬 쉬워 질 것입니다.