私は 2000 年から 1 型糖尿病の子供とその親に心理的援助を提供してきました。 幼い子供と十代の若者を持つ両親は両方ともアドバイスを求めました。 5歳から15、16歳までの子供たちと若者がクラスに来ました。 病気になったばかりの子供もいれば、生後 6 か月から 9 か月までずっと病気を続けている子供もいて、親や子供たちは、答えやサポートが欲しいとさまざまな質問をしました。 患者の数と同じだけ、さまざまな問題も抱えていました。 しかし、個人的な問題に加えて、ほぼ全員に共通点が 1 つありました。 そして、これは親が直面する主な困難の1つです。子供が食べ物を盗んだり、「一口食べたり」したり、過食したりするのをどうやって止めるかです。私は子供の頃から糖尿病を抱えているという事実を隠したことはありません。 そして、私は常に食べ物、特にお菓子に制限があることがどのようなものかを直接知っています。 キャンディー、クッキー、または余分なみかんを断りなく摂取したいという誘惑に抵抗するにはどうすればよいでしょうか? ああ、それは親にとって当然のことながら簡単ではありません。 そして信じてください、子供たちにとってそれはさらに困難です。 結局のところ、常に食べたい、噛んで味を楽しみたい、そしてただ口と胃を満たしたいという欲求は、体の防御反応です。 結局のところ、糖尿病の子供は空腹時に食べる生理的欲求が障害されているのです。説明しましょう。 糖尿病が私たちの生活に忍び込みつつあり、私たちがそれについて気づいていないとき、私たちの血糖値は上昇し始めます。 この糖は血液中に残り、体の組織や細胞には入りません。 脳も含めて。 子供（大人）が食物を摂取し続けているにもかかわらず、体は飢え、疲弊しています。しかし、医師は1型糖尿病と診断します。 彼らはインスリンの注射を開始します。 万歳！ 砂糖が血液から細胞に入り始め、血糖値が低下し、子供は気分が良くなり、時計に従って食事が始まり、禁止が始まります。 つまり、養生と食事です。 貧しい脳はすでに十分に苦しんでいます。私は食べたかったのですが、食べ物（砂糖）が細胞に入らず、ここではまだ制限されています。 彼、つまり脳は常に恐怖を感じていることがわかりました。突然再び「封鎖」が起こり、彼は五感を使って食べ物を要求します、そして、常に動き回っていて、活発で陽気な子供たちは、良いものを持っています。それ自体の食欲。 しかし、食べたいときに食べられるわけではありません。 昼食（夕食、おやつ）などは待たなければなりません。 そのため、身体は抗議し、ストライキを起こし、食品棚を強盗し、信頼できる家に放火します。この瞬間、正しいことを考えて実行できる主要な脳の電源が切れ、取締役会が内なる脳を制御します。私たちの感情をつかさどる大脳辺縁系が、犯罪の際に小さな「泥棒」になった場合、私たちは良い親のように、子供を辱め、叱り始めます。 散歩、テレビ、タブレットなどを奪って罰する人もいるし、話さないふりをする人もいるし、合併症を起こして脅迫する人もいるし、手首を平手打ちする人もいる - 各家族には独自の影響力の方法がある - 私たちは話し合い、「私たちは勝った」と主張する私たちが子どもに不満を示し、子どもの理解や愛情を奪うことは、子どもの愛情を危険にさらすことになります。 これは、子供が一時的に自信と落ち着きを失い、このストレスの影響で、外部の脳がまったく何も理解することを拒否し、さらに「キャンディーがまったく理解できない」ことを意味します。 子どもが食べたいと言い、勝手に食べる、叱る、心配する、また食べたい、またこっそり食べる、また捕まる、という悪循環になるのです。 徐々に心理的依存が習慣になっていきますが、私たちは絶望したり諦めたりしません。 今では、一般的に、食事に違反したり、食べ物を「運んだり」したことに関して、子供には何の責任もないことがわかりました。 これは、私たちが彼を叱ったり罰したりしても無駄であると悟ったことを意味します。 はい、原則として、害についても話してください。 子どもたちは本質的に楽観主義者です。 「過食」や糖尿病の合併症の影響を脅しても、望ましい結果は得られません。どうすればよいでしょうか。 まず第一に、私たち親は、子供がテレビやテレビを減らして、常に何か面白いものに夢中になるような環境を自宅に作る必要があります。コンピューター、家族でのボードゲーム、共同読書、散歩。 絵画、音楽、スポーツ、チェス、セクション、クラブ、子供の創造性センター。 もちろん、子供が小さい間は、家族の活動が優先されますが、これは十分に可能です。つまり、正しい習慣を形成し、十代の生活に解放することです。 間もなく、彼は家にいることに興味を持たなくなりますが、「ハムスター」から気を紛らわせるような楽しみ方をすでに持っているでしょう。 。 ここでは、学校外のセクションでのさらなる開発も重要です。 しかし、私たちも家庭で手助けすることができます。少なくとも子供がこっそりこっそり持ち歩く製品を一時的に除外してください。 残りの家族は辛抱しましょう。 はい、それは彼らのせいではありません。 しかし、子供にも責任はなく、助けが必要です。ここで私たちは、子供が自分を家族の一員であると認識していることを認識する必要があります。 彼を一人で厳しい食事制限と厳格な体制に置くことで、私たちは彼を引き離し、みんなから孤立させているように思えます。 これにより、自分は他の人とは違うという感覚がさらに深まります。 これは、子供が他の人と同じように家族の一員であることを証明する方法であるため、家族全員が食べるものを食べたいという欲求が強くなります。 したがって、糖尿病の子供のための管理と栄養を考慮する価値があります。家族全員がルールに従ってこれらをサポートできます。 あるいは逆に、家族全員が朝食、昼食、夕食を同時に、一緒に食べる場合でも、糖尿病の子供が家族の中で「特別」であると感じないように、家族のためのそのような体制と食事を考えてください。糖尿病の家族と同じ製品を提供しても、これでは十分ではありません。 子供や青少年は依然として常に噛むことを望んでいます。 その場合は、家族全員が気を取り直して、それでもある程度の食べ物を控える必要があります。 これらは主に、テーブルの上、クローゼット、冷蔵庫の中に簡単に小脇に押し込めるものです。 昔、ある家族で、私と同じ年齢の女の子も糖尿病になりました。 彼女の家族は、この一人の家族のために犠牲を払いました。 彼らは新しく輸入した素晴らしい冷蔵庫を売り、別の冷蔵庫を購入しました。 彼は怖くて、小さくて、不快でした。 しかし、施錠されていました。 はい、そうです、彼らは鍵付きの冷蔵庫を買いました！ そして彼らはいつもそれに鍵をかけていました、あの女の子はずっと前に成長しました。 しかし、冷蔵庫の鍵のおかげで、あるいは賢明な両親のおかげで、彼女の人生はうまくいきました。 多くの糖尿病患者とは異なります。 彼女は高等教育を受け、結婚し、2人の美しい子供を産みました。ところで、現在、冷蔵庫用のロックが販売されています。 お子様が食事の間に食べる必要のないものはすべてそこに置くことができます。 ただし、皮をむいた新鮮なニンジン、洗ったキュウリ、ピーマン、チェリートマト（私の子供たちはそれらが最も好きで、食べるのに便利です）、キャベツの茎または葉、アイスバーグレタスを目立つ場所に置くことができます。 食べ物を大量に買わないでください。 お皿（パック）にクッキーが数個あると、「親が気づく」ので、取るのが難しくなります。 私もかつてこれを経験しました。パックが開いていて中にたくさん入っている場合、彼らは気づかないでしょうが、キャンディーが2つある場合、私はそれを受け入れられない場合は受け入れません。野菜、茹でた赤身の肉、低脂肪チーズ、カード、細かく切って冷蔵庫に入れておく、果物の添加物は含まれません。 他のものはまだ買わないでください。 小さなスナックを皿の上に置いて、目に見えるところに置きます。ただし、踏み台を準備したので、子供に、時々食べたいときに食べても構わないと伝えます。食事の合間に食べる 、彼が再び「食べている」のを見つけたり、禁止されているものが再びどこかに減っていることに気づいたりした場合は、抱きしめ、愛撫し、同情します。 そして、彼の気持ちについてあなたが思っていることを肯定的な方法で彼に伝えてください。 たとえば、今の気持ちを彼に伝えてください。「ベイビー、あなたが今おやつを食べたい気持ちはわかります。 お腹が空いているときに待つのはとても大変です。 そして、あなたは私からこっそり食べ物を取らなければならないと心配していますが、取らないのは難しいです。または、彼に選択肢を提案します。「あなたは今本当にお菓子が欲しいのですね、わかります。」 でも、あなたのためにやらせてください.