今日、私の投稿の 1 つで、コメント欄で非常に興味深い会話が行われました。 議論の中で、同僚たちは「Presence」という単語を大文字で書くことを提案しました。 確かに、非常に重要なトピックです。 単純ではないし、明白でもない。 結果を重視する人には理解できないでしょう。 わかった。 心理療法でも結果は同じで、感じることはできません。 測定方法は? 変化が起こった瞬間をどのように判断するのでしょうか? そこで、ある人がセラピーを受けに行きましたが、何も変化がなかったようです。 しかし、彼の人生で何かが変わり始めました。 彼は自分自身について、これまで理解できなかった何かを理解し始めました。 何かが生活の他の領域に影響を与え、そこでの状況が改善されました。 それらの変化を心理療法にどのように関連付けることができるでしょうか? それについての要望はありませんでした。 結果を測定するにはどうすればよいですか? そして何を基準に測定するのでしょうか？ センチメートル、時間、ルーブル単位でしょうか？ 変化によって影響を受けた生活の領域をすべて数えるとどうなるでしょうか? しかし、心理療法の結果、人が離婚したり、別の都市に引っ越したりしたという事実は、肯定的な結果として分類されるのでしょうか、それとも否定的な結果として分類されるのでしょうか? 私は単に「グラムにこだわる」のが好きな人たちに敬意を表しました。 そして本題へ。 では、プロセスにおける他人の存在は価値があるのでしょうか? 私の意見では、非常に貴重です。 おそらくこれは、心理療法の仕事の最も重要な基礎の 1 つです。 これから扇動について書きますが、それはやめてください。 私の長年の経験によれば、テクニックや指示は、セッション中のクライアントのプロセスに心理療法士が存在するという事実よりも二の次であることがわかります。 人間は本質的に社交的であり、コミュニケーションを通じて形成され、発展します。 私たちはコミュニケーションの中でトラウマを受け取り、コミュニケーションの中でそれを癒します。 人には別の人が必要です。 そして、幼少期に、子供の生活の中で両親、そして教師、友人の存在感、つまり質の高い存在感が欠如していた場合、ここには欠陥があり、場合によってはトラウマがあります。 したがって、心理療法士の存在はすでに治癒効果を持っています。 もう一度、この結果を愛する人のために扇動を書きます。 クライアントがただ自分のことを語るその瞬間に、時には静かだが本格的で上質で誠実な存在感が、「あの時」のギャップを埋め、「今、ここ」に大きな影響を与える。良い方向へ。 「ここまで付き合ってくれてありがとう！」 ――お客様からこんな声をいただくこともあります。 そして私にとって、心理療法は結果ではなく、プロセスであり、現在と将来を変える機会です。 過去に誰かが設定した結果を達成したからといって、その場で変えるのではなく、自分自身の理想の結果として内面化して変化すること。 日々、状況によって変化します。 他とは違うという贅沢を自分に与えてください。 そして、変化するまさにその権利を持って、自分自身がまったく違うものであることを認識してください。 人と違うこと、みんなと同じになること、自分自身を観察すること、新しい側面を発見すること、それに驚くこと、それを受け入れること、挑戦すること、間違いを犯すこと、自分は完璧な理想ではないが、単に十分に優れていることを理解することまず第一に、ありのままの自分でいられる権利。 そして、もし誰かがこのプロセスに立ち会って、そのすべてがその人の目に温かさとあなたの独立性への信頼をもって反映されているとしたら、それは大きな価値があります。 これは私が今日思いついたプレゼンスへの賛歌だと思います。.